魚肉食用功效：1、含有豐富的不飽和脂肪酸 ， 對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物 。
2、含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效 ， 而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用 。
【炸魚用面粉還是淀粉】3、對(duì)于身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩 ， 可以開胃、滋補(bǔ) 。
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