核心功效
清熱降火、降低血脂、提高免疫
金銀花的簡介
金銀花，為忍冬科忍冬屬植物忍冬的干燥花蕾或帶初開的花 。金銀花呈棒狀而彎曲，長20～30㎜，上粗下細，黃白色，綠白色或淡黃色，有短柔毛 ?；ㄝ嗑G色 。氣清香，味淡微苦 。炒金銀花形如金銀花，顯黃色 。金銀花炭形如金銀花，焦褐色，略具焦香氣 。
功效作用
1、清熱降火，金銀花性涼，能清除身體中的熱火 。在夏季很容易上火，可以多用它來泡水喝，另外還能起到解暑的效果 。喉嚨出現(xiàn)腫痛癥狀的時候也可用它緩解 。
2、降低血脂，金銀花能夠降低膽固醇的含量，經(jīng)過試驗，它能夠減少腸內(nèi)膽固醇的吸收，體外試驗它能與膽固醇相結(jié)合 。高血脂人群可以多飲用 。
3、提高免疫，金銀花可以明顯的提高身體免疫能力，它能幫助淋巴細胞轉(zhuǎn)化，增強身體中白細胞的免疫能力，另外還能抑制病毒 。
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
脾胃虛寒者、瘡瘍屬陰癥者、經(jīng)期女性、風(fēng)寒感冒者 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法：
【金銀花的功效與作用 金銀花有什么功效】金銀花泡茶：將金銀花用清水稍微沖洗一下放入杯中，沖入沸水，加蓋悶泡5-10分鐘，待其稍微冷卻后即可飲用 。
推薦閱讀
- 極光水的功效與作用 極光水的功效與作用是什么
- 開花后如何管理
- 腌韭菜花的做法與配料
- 紅香米的功效與作用 紅香米有什么功效
- 洗髓經(jīng)的功效與作用 洗髓經(jīng)主要有什么功效
- 薄荷的功效與作用 薄荷有什么功效
- 菌陳蒿湯的功效配方
- 米湯的功效與作用 米湯的功效
- 咖啡豆的果皮茶的功效是什么
- 瑜伽貓平衡好處 瑜伽貓平衡式的功效