日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

小米電飯煲能烤面包嗎?

小米電飯煲能烤面包 。
小米電飯煲烤面包的做法:
小米雞蛋面包
主料:小米面70克,雞蛋3個(gè) 。
輔料:砂糖48克,橄欖油36克,水36克 。
制作過程:
1、有機(jī)小米一包,放到料理機(jī)或者破壁機(jī)里面 。
2、選擇一個(gè)五谷破壁程序,磨成細(xì)膩的小米粉 。
【小米電飯煲能烤面包嗎?】3、三個(gè)蛋黃加入18g砂糖,高速打發(fā) 。
4、分次加入36克橄欖油,每次都要打發(fā)均勻 。
5、打發(fā)好的樣子,稍微變白,濃稠 。
6、加入36克清水或者牛奶,低速攪拌均勻 。
7、加入過篩過兩次的小米粉 。
8、三個(gè)蛋清加入30g砂糖,開始打發(fā) 。
9、打發(fā)到有小尖角的樣子就可以 。
10、三分之一蛋白加入蛋黃中翻拌 。
11、然后把蛋黃糊重新加入蛋白中翻拌 。
12、電飯煲內(nèi)膽用刷子刷上一層食用油,把蛋黃糊倒入,放在桌子上敲幾下,震出里面的氣泡 。
13、先按下煮飯鍵,待跳過去后用濕布蓋住排氣孔,保溫35分鐘,再按會(huì)回煮飯鍵,待跳過去后再保溫30分鐘左右即可 。
14.、出鍋 。即可食用 。
健康功效:益精補(bǔ)氣、潤(rùn)肺利咽、滋陽(yáng)潤(rùn)燥、養(yǎng)血,補(bǔ)益脾胃、潤(rùn)腸止汗、止血,生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調(diào)味、除口臭、療瘡去酒毒、解鹽鹵毒 。
小米雞蛋面包的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
1、小米性味甘涼 。入腎,脾、胃經(jīng) 。具有補(bǔ)益脾胃、潤(rùn)腸止汗、止血之功效 。
2、雞蛋性平,味甘 。歸經(jīng)脾,腎,胃,大腸 。具有益精補(bǔ)氣、潤(rùn)肺利咽、滋陽(yáng)潤(rùn)燥、養(yǎng)血之功效 。適宜體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、嬰幼兒 。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石癥 。特點(diǎn)人們最常食用的滋補(bǔ)品 。
3、砂糖味甘、性平,歸脾、肺經(jīng) 。具有潤(rùn)肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調(diào)味、除口臭、療瘡去酒毒、解鹽鹵毒之功效 。

    推薦閱讀