調(diào)中理氣，生津潤燥，解熱除煩 。可防止致癌物亞硝胺在人體內(nèi)生成，又可降低膽固醇和甘油三酯水平 。
維生素C的含量的確高，至于是否“最高”我可不敢說 。
每天吃一個獼猴桃的好處是什么
【每天吃一個獼猴桃有什么好處啊】每天吃一個獼猴桃的好處是能夠為機(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素C，因為獼猴桃當(dāng)中維生素C的含量在水果當(dāng)中居于前列 。每天吃一個獼猴桃補(bǔ)充維生素C能夠促進(jìn)機(jī)體的免疫力、皮膚膠原蛋白的形成，在預(yù)防疾病方面的好處非常明顯 。從中醫(yī)食療的角度上來講能夠清熱止渴、健脾開胃，對于煩熱消渴、肺熱干咳、消化不良、腹痛、腹脹的人，如果每天吃一個獼猴桃有很好的清熱止咳、健脾開胃的作用 。
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