最佳答案營養(yǎng)上：普通純牛奶熱量高，營養(yǎng)舒化奶中的熱量低，添加了膳食纖維和膠原蛋白 。而且舒化奶的營養(yǎng)好吸收 ， 易于控制體重 。脂肪量的多少：純牛奶的脂肪量比較高，而舒化奶的脂肪量比較低，而且膳食纖維和膠原蛋白可以有效促進腸道蠕動 。
1、營養(yǎng)上：普通純牛奶熱量高，營養(yǎng)舒化奶中的熱量低，添加了膳食纖維和膠原蛋白 。而且舒化奶的營養(yǎng)好吸收 ， 易于控制體重 。
2、脂肪量的多少：純牛奶的脂肪量比較高 ， 而舒化奶的脂肪量比較低，而且膳食纖維和膠原蛋白可以有效促進腸道蠕動 。
3、成分上：普通的純牛奶基本是以生牛乳為原料，富含蛋白質(zhì) 。除此之外，還含有維生素A、E、D、K等脂溶性維生素以及鈣、鎂、鉀等多種礦物質(zhì)營養(yǎng)成分 。
4、受眾人群上：普通純牛奶，不適合消化不好、腸胃不好的人群飲用 。而舒化奶的作用，是讓喝了牛奶就腹瀉的人不再出現(xiàn)腹瀉的情況，并且吸收更加高效、也更適合中老年人的腸胃 。
【舒化無乳糖牛奶和純牛奶有什么區(qū)別】5、吸收上：普通牛奶不適合吸收能力差的人群，而舒化奶有利于人體對鈣的吸收利用 。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用 。睡后特別是晚上零點以后血液中鈣的水平會逐漸降低，最終使骨組織中的一部分鈣鹽溶解入血液中，以維持血鈣的穩(wěn)定平衡 。
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