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燉羊肉放什么調(diào)料好吃


燉羊肉放什么調(diào)料好吃


燉羊肉可以放桂皮 , 花椒,辣椒,茴香,香葉 , 蒜瓣,姜片等調(diào)料 。
主料:羊肋排一塊;輔料:白蘿卜半根;鹽、糖、桂皮、香葉適量;蒜瓣6個(gè);姜片5塊;干辣椒、料酒、老抽適量
燉羊肉的做法:
1、把羊肋排、白蘿卜洗凈,切塊 , 蒜瓣姜片切碎 。白蘿卜滾刀塊,同羊肉一起下鍋焯水 。
2、倒入適量的油在鍋里,放干辣椒,姜片和蒜瓣煸炒 。
3、倒入瀝干水的羊肉略微翻炒 。
4、倒入料酒和老抽,繼續(xù)翻炒 , 然后加入溫水,水量同羊肉持平為準(zhǔn),放入香葉 , 桂皮,油辣椒,大火煮開 。
5、撇去浮沫,加入適量的糖,先放糖主要是讓糖的味道滲入羊肉里,吃起來比較柔和 。再有就是能上點(diǎn)糖色 。
6、接著就轉(zhuǎn)小火慢燉,時(shí)間基本上需要兩個(gè)小時(shí) 。期間如果水不夠的話,一定要加溫水,繼續(xù)慢燉至羊肉酥軟,筷子能夠插進(jìn)羊皮里就差不多了 。
7、加入適量的鹽,轉(zhuǎn)大火收汁即可食用
【燉羊肉放什么調(diào)料好吃】羊肉補(bǔ)體虛,溫補(bǔ)氣血;益腎氣,補(bǔ)形衰 , 開胃健力 , 祛寒冷,最適合冬天食用 。

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