【一只豬肥肉多還是瘦肉多?】肥肉多 。當然是肥肉脂肪多 。肥豬肉中脂肪含量高達90%，而瘦肉所含營脂肪大約為1－15% 。倘若人們長期不吃或吃很少的肥肉，容易使機體處在低膽固醇狀態(tài)下，嚴重的可繼發(fā)其他疾病，同樣會導致動脈硬化，還特別容易患貧血、癌癥及營養(yǎng)不良等疾病 。因此，適當吃些肥肉是有好處的 。對于肥胖人群以及患高血壓、冠心病等疾病者，應少吃或不吃肥肉 。
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