消腫的辦法；用冰塊敷在腫起的地方，睡一覺會好很多 。
如果有淤血情況發(fā)生，不要緊張 ， 用熱雞蛋在腫的地方滾 。超有效，本人親身使用 。
如果什么也不做，一般如果淤血不是很嚴重1個星期左右好 。
很嚴重的話2個星期左右 。一開始是紫色，然后是黑青 ， 黑青的時候血塊會有擴散顯現(xiàn)，那是因為開始溶解的緣故 。然后就消掉了 。
【快速消腫的方法】如果有其他不太對的地方，最好看下醫(yī)生
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