，雞蛋殼可以食用 。雞蛋殼里面主要的成分就是碳酸鈣，在一定程度上可以起到保護胃黏膜的作用 。但是，一般不能直接食用雞蛋殼，而是需要將其碾碎成粉末，然后單獨加水沖服或者與燕麥、藕粉等一起沖服 。日常生活中，最好還是以吃雞蛋為主 。雞蛋中含有豐富的蛋白質以及微量元素，而且容易被人體吸收，不僅可以維持日常生理活動所需，還能夠增強免疫力和抵抗力 。
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