半馬拉松是21.0975公里 。半馬拉松又叫二分之一馬拉松，其程長很有挑戰性，對跑步者的要求不像全程馬拉松那么嚴苛，但仍要求參賽者需為經常性參加跑步鍛煉或訓練的運動員 。參賽者也可根據自己的身體狀況和鍛煉能力，選擇參賽項目 。
【半馬拉松是幾公里】半馬拉松是21.0975公里 。半馬拉松又叫二分之一馬拉松，其程長很有挑戰性 ， 對跑步者的要求不像全程馬拉松那么嚴苛，但仍要求參賽者需為經常性參加跑步鍛煉或訓練的運動員 。參賽者也可根據自己的身體狀況和鍛煉能力，選擇參賽項目 。
以下疾病患者不宜參加半馬拉松比賽：
1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者 。
2、高血壓和腦血管疾病患者 。
3、心肌炎和其它心臟病患者 。
4、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者 。
5、血糖過高或過少的糖尿病患者 。
6、其他不適合運動的疾病患者 。
