【紅棗綠豆枸杞煲粥有沒有負作用】
紅棗味甘入脾，益氣補中，養(yǎng)血生津；還可調(diào)節(jié)人體代謝，增強免疫力，且有保肝、軟化動脈血管等功效 。枸杞味甘性平 ， 歸肝脾經(jīng)，滋肝養(yǎng)腎，益精養(yǎng)血 ， 明目消翳，潤肺止咳；綠豆清熱解毒，抗菌抑菌，消暑止渴等 。所以三者煲粥是非常好的食品 。
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