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紅棗黑豆山楂可以放一起煮粥嗎


紅棗黑豆山楂可以放一起煮粥嗎


山楂黑豆紅棗粥
材料:粳米二分之一量杯 , 山楂5個(gè),黑豆適量 , 紅棗2個(gè),枸杞子適量,葡萄干適量 , 冷清水適量
做法 :1、山楂用清水洗凈,用水果刀把果柄和果蒂處挖掉;
2、從中間一分為二對(duì)半切開,把果核去掉;
3、砂鍋里放入適量的清水,放入處理好的山楂,大火煮至水開;
4、燒水的過程,把粳米淘洗干凈 , 用溫水浸泡;
5、水燒開后,浸泡的粳米連同碗里的水一起倒入砂鍋;
6、用勺子把沉在鍋底的粳米,朝一個(gè)方向攪拌幾下,大火煮制;
7、紅棗,黑豆用清水洗凈,去掉棗核切成小塊狀 8、葡萄干和枸杞用清水沖洗干凈;
9、把紅棗、葡萄干和枸杞放入鍋中,用勺子把所有食材朝一個(gè)方向攪拌幾下 , 大火煮制;
10、煮到鍋里的水開,用勺子把浮沫撇掉 11、轉(zhuǎn)中小火慢慢熬煮,大約30分鐘左右;
【紅棗黑豆山楂可以放一起煮粥嗎】12、煮到米粒開花,湯汁粘稠,即可關(guān)火 。

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