紅棗的功效與作用：
1、健脾益胃；
2、補(bǔ)氣養(yǎng)血；
3、養(yǎng)血安神；
4、緩和藥性 。
燕窩的功效與作用：
1、補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變；
2、補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐、胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲；
【紅棗核桃燕窩功效與作用】3、凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中；
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿；
5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤 ， 從而減少皺紋 。
核桃的功效與作用：
1、補(bǔ)腎；
2、固精強(qiáng)腰；
3、溫肺定喘；
4、潤(rùn)腸通便；
5、健腦 。
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