1、不要長期處于低頭狀態(tài)
2、適當做下頸部按摩
3、適當使用頸霜
4、保持頸部清潔
5、外出做好防曬處理
6、減少佩戴項鏈、掛飾
【脖子皮膚松弛怎么辦 適當做下頸部按摩】7、睡覺和工作時保持良好的姿勢
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