
1、減肥功效:銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達(dá)到減肥的效果 。
2、老年保健作用:對中老年和高血壓、動脈硬化以及肺結(jié)核患者,有良好的保健作用 。
3、祛火作用:由于一般的清火藥品多味苦,因此不妨燉點(diǎn)冰糖銀耳湯,這對祛火非常有幫助,而不用擔(dān)心味苦而不喜食 。
【冰糖銀耳湯的功效】4、滋潤作用:銀耳富有天然植物性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效 。
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