牙還是疼，睡覺(jué)不疼，但只要吃了點(diǎn)兒東西，或喝了點(diǎn)兒水，就會(huì)疼，味口也不好，看什么都不想吃 ?，F(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有在想減肥的事了，想的不是怎么能少吃，而是怎么能多吃幾口 。
早上起來(lái)就有些許心慌、虛弱的感覺(jué) 。心想是不是睡多了，沒(méi)運(yùn)動(dòng)的原因，刷完牙后，為了營(yíng)養(yǎng)全面，還特意炒了個(gè)雞蛋和玻璃生，不能吃太燙的，放溫了，慢慢地吃完了 。
素炒萵筍葉的做法（涼拌萵筍葉的做法）
上午工作是最忙的，忙忙碌碌一上午，中午也不餓，但還是勉強(qiáng)吃了半碗飯和幾塊雞肉、一些云耳、一些蒜苗 。但吃了飯后，仍沒(méi)有舒服的感覺(jué)，情況不太好??！有些惡心，有天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，覺(jué)得不對(duì)，馬上躺平，看睡著了會(huì)好些不？醒來(lái)仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，牙疼得厲害了，含了兩粒牙痛停滴丸，惡心、難受 。心里在做著斗爭(zhēng)，上班還是請(qǐng)假，或者是干脆辭工不趕，回家休息算了 。最后還是決定，起床上班 。躺著沒(méi)用，休息也沒(méi)月，該痛還是痛，該難受還是難受，與其躺著難受，不如下床行動(dòng)起來(lái) 。真的強(qiáng)打精神動(dòng)起來(lái)后，許是注意力分散了，反而好了一些 。下班回家后，我跟老公說(shuō)，以后，不管病得多重，只要沒(méi)死，還有一口氣，我都要爬起來(lái)，自己能做的，就不麻煩別人 。晚餐有廣東炊鴨、藕絲青椒炒肉、素炒萵筍葉和白米飯 。不太想吃米飯，就用清湯煮了碗面條，只放了點(diǎn)兒咸鹽，面條軟爛順滑，吃著還挺舒服的，往常最愛(ài)啃的鴨頭，卻吃不進(jìn)去，只啃了半個(gè)鴨頭、一塊鴨肉、一截鴨翅，藕絲和萵筍葉也都夾了一點(diǎn)兒，當(dāng)吃飯變成了一種任務(wù)，只是為了保障體力和能量的供給，而不是樂(lè)趣和享受時(shí)，人生真是無(wú)趣了許多 。
【涼拌萵筍葉的做法 素炒萵筍葉的做法】拿出煎藥壺，今天開(kāi)始煎艾葉水泡腳，不信邪了，我還怕牙疼了不成 。
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