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番茄幾種常見做法,番茄家常做法


番茄幾種常見做法,番茄家常做法


【番茄幾種常見做法,番茄家常做法】今天給大家介紹介紹常見的幾種番茄的做法 , 大家可以跟著學(xué)學(xué):
番茄幾種常見做法,番茄家常做法


番茄燉牛肉【原料】:牛肉、西紅柿2個(gè) 。
【制作方法】
步驟1:牛肉切大塊 , 西紅柿去蒂切塊 。
步驟2:牛肉洗干凈 , 加熱鍋中的油 , 七成熱后放入大蔥、姜片、桂皮 , 八角爆香 , 隨后加入牛肉翻炒 。
步驟3:調(diào)入老抽、白酒和鹽 , 炒勻后放入適量清水 , 大火燒開 , 撇出浮沫 。(湯水量要一次加足 , 不可中途添
水 。若湯不夠 , 只能加熱水或開水 , 千萬不能中途加涼水 , 否則開鍋的肉遇到?jīng)鏊?nbsp;, 易使肉表面收縮變緊 , 熱量不易內(nèi)傳 , 肉質(zhì)會(huì)變得即硬又皮 , 不好嚼咽 。湯調(diào)好后 , 再放適量鹽 。)
步驟4:轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)小時(shí)這樣 , 一定要燉爛一點(diǎn),如果你有高壓鍋就不需要這么長(zhǎng)時(shí)間了 。然后倒入西紅柿塊 , 待西紅柿熟透 , 即可關(guān)火出鍋 , 放一棵香菜配色下 。
番茄豬肝湯1.番茄洗凈 , 開水澆燙 , 剝皮去籽 , 切成6瓣 。豬肝洗凈 , 切薄片 , 用少量醬油拌勻 。
2.燒熱鍋下油 , 燒至八成熱 , 下番茄、蔥花爆炒3分鐘 , 加入精鹽及開水 , 滾開后放入豬肝 。待再滾后撇去浮沫 , 再煮3分鐘 , 加入胡椒粉、味精調(diào)味即可 。
功效:番茄味甘、酸 , 性微寒 , 能涼血平肝;豬肝性溫 , 味甘、苦 , 有補(bǔ)肝明目養(yǎng)血的功效 。二者合用 , 能養(yǎng)血明目 。
應(yīng)用:適用于肝血不足 , 或肝熱上擾所致之眼睛疲勞 , 視力減退者

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