導(dǎo)語：濕氣不除百病生！藏在身邊的“祛濕茶” ， 隔三差五吃一些 ， 清熱又祛濕 ， 無濕一身輕
去濕氣最好的方法喝什么茶（喝什么茶去濕氣最好）
在生活中 ， 大家有沒有注意？有些人看起來精神抖擻 ， 光彩照人 ， 容光煥發(fā) ， 看起來非常健康美麗 ， 而有些人卻看起來像“中毒一樣”無精打采 ， 感覺渾身無力 ， 做什么事也提不起精神來 ， 渾身都是問題 。
如果出現(xiàn)這樣的問題 ， 那你就要警惕了 ， 說明你體內(nèi)的濕疹太重了 。所謂“濕氣不除百病生” ， 還有“濕氣是萬病之源”等 ， 所以祛除濕氣是我們生活中的重中之重 。
生活中也有很多祛濕的食物 ， 比如薏米、西瓜、冬瓜、綠豆、山藥、小米、蓮子、茯苓、白扁豆、赤小豆等都是很好的祛濕食物 。今天筆者與大家分享一種藏在身邊的“祛濕菜” ， 隔三差五吃一些 ， 清熱又祛濕 ， 無濕一身輕 。
圖片來源原創(chuàng)
這種“祛濕菜”就是我們身邊非常常見的青茶草 。說起青茶草可能很多人不了解 ， 它的學(xué)名就是大名鼎鼎的車前草 ， 之所以叫它青茶草 ， 這是因為它的葉子四季常青 ， 而且還可以用來做茶 ， 故而得名青茶草 。
有些地方又叫它車茶草、錢貫草、蒲杓草、車輪草、平車前、蛤蟆葉等多種別名 。它為車前科車前屬一年生或二年生植物 ， 多生于路旁、田邊、荒地等地 ， 尤其是在路上比較常見 ， 在我國各地均有分布 。
青茶草在農(nóng)村很常見 ， 如果你仔細(xì)看它的葉子就像發(fā)現(xiàn) ， 它的形狀看上去酷似豬的耳朵 ， 所以在民間又稱為“豬耳草” 。
青茶草雖叫豬耳草 ， 但是它的嫩葉豬卻不喜歡吃 ， 反而是人們常吃的野菜 。在生活中可以用來炒食、涼拌、做湯、做餡、煎雞蛋等 ， 味道雖然并不是那么鮮美 ， 但是它的味道獨特 ， 是一種純天然的綠色佳肴 。
圖片來源原創(chuàng)
其實 ， 在民間青茶草最讓人受歡迎的不是用來做菜吃 ， 而是用來制作成茶葉泡茶喝 ， 這也是叫做青茶草的由來 。
用青茶草的嫩葉制作成的茶葉 ， 在民間又有“祛濕茶”之稱 。采摘它的嫩葉切斷曬干存起來 ， 隔三差五喝一些 ， 清熱又祛濕 ， 能祛除身體內(nèi)的濕氣 ， 對身體健康大有好處 。
自然界中的每種植物都有它自身的藥用價值 ， 青茶草也不例外 ， 它藥用全草、種子均可入藥 ， 具有清熱祛濕、利水通淋、清肺止咳的功效 。
在生活中的作用非常多 ， 可用于感冒、咳嗽痰稠、腸炎腹瀉、暑濕泄瀉、泌尿系感染、結(jié)石、尿頻尿急、水腫、咽喉腫痛、結(jié)膜炎等多種病癥 。
圖片來源原創(chuàng)
可以說青茶草的作用還是很大的 ， 在生活中可以幫助很多人 。很多懂它的人每年都會采集一些青茶草的嫩葉回來曬干做茶喝 ， 尤其是天氣炎熱時、體內(nèi)濕氣重時、體內(nèi)上火時喝一些 ， 效果還是立竿見影的 。
【喝什么茶去濕氣最好 去濕氣最好的方法喝什么茶】各位朋友 ， 你們家鄉(xiāng)有這種青茶草嗎？濕氣不除百病生！藏在身邊的“祛濕茶” ， 隔三差五吃一些 ， 清熱又祛濕 ， 無濕一身輕 。若在家鄉(xiāng)遇見 ， 還請及時重視起來 。
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