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新鮮茶樹菇怎么炒 新鮮茶樹菇要焯水嗎多久

新鮮茶樹菇怎么炒菜名:鮮茶樹菇燒遼參 。
主料:遼參數(shù)條,鮮茶樹菇200克,厚皮菜(即牛皮菜)200克
調(diào)料:小米椒節(jié)20克,蒜苗花15克,蔥花10克,泡辣椒碎、豆瓣醬、姜末、蒜末、鹽、香醋、生粉、鮮湯、花椒油、化豬油、色拉油各適量 。
制法:
1、把鮮茶樹菇投入四成熱油鍋,炸熟后撈出;另把厚皮菜切塊,入沸水鍋煮熟了撈出;水發(fā)遼參則放入鮮湯鍋煨一會兒 。
2、鍋里放化豬油燒熱,下泡辣椒碎、豆瓣醬、姜末和蒜末炒香后,摻入鮮湯并下入遼參、茶樹菇和厚皮菜塊,加少許的鹽燒入味,再放小米椒節(jié),勾薄芡的同時撒蒜苗花,出鍋前淋入少許的香醋和花椒油 。
3、裝盤時,先把厚皮菜挑出來打底,再舀入遼參和茶樹菇,最后撒上蔥花即成 。

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新鮮茶樹菇要焯水嗎多久新鮮茶樹菇可以焯水,也可以不焯水 。不過,焯水不僅可以去掉新鮮茶樹菇中存在的各種細(xì)菌等微生物,也可以讓茶樹菇更加容易煮熟透,吃起來更衛(wèi)生、更安全 。
茶樹菇,即是柱狀田頭菇,因野生在油茶樹的枯干上而得名茶樹菇 。
茶樹菇菌蓋細(xì)嫩、柄脆,味道十分鮮美,可以做茶樹菇老鴨湯、茶樹菇燒肉、茶樹菇醬肉包、素爆茶樹菇等菜肴 。
【新鮮茶樹菇怎么炒 新鮮茶樹菇要焯水嗎多久】茶樹菇的營養(yǎng)價值較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素 。

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