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番茄金針菇雞蛋湯的做法

步驟:
1、先將西紅柿洗凈后去蒂,放在案板上切成小塊 。
2、把撕碎的金針菇放在清水里洗一下,浸泡一會(huì)兒 , 然后再洗一遍后撈出備用 。
3、用刀將金針菇的根部切去,然后用手稍稍把金針菇掰碎 。
4、準(zhǔn)備一個(gè)小碗,在碗中打入2個(gè)雞蛋,加入1小勺料酒和少許鹽 , 將其打成蛋液 。
5、熱鍋涼油,下西紅柿翻炒,用鏟刀一邊翻炒一邊碾壓,壓出番茄汁 , 此步驟可以炒出里面的番茄紅素使其營(yíng)養(yǎng)變得更利于人體吸收,同時(shí)也可以讓湯汁更加濃郁 。
6、炒得差不多之后在鍋中加入一些清水,再倒入金針菇蓋上鍋蓋用大火煮開 。
【番茄金針菇雞蛋湯的做法】7、緩緩地倒入雞蛋液,一邊倒一邊用筷子攪拌 , 待蛋液凝固后再調(diào)入少許食鹽,淋上一些香油,用鏟刀攪勻即可 。

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