核心功效
益胃補(bǔ)腎、潤(rùn)肺降燥
簡(jiǎn)介
雪梨和山藥的功效還是有很多的，雪梨經(jīng)常被作為冰糖雪梨，十分潤(rùn)肺敗火，也是家喻戶曉的簡(jiǎn)單燉品，尤其是夏天天氣熱，可以在家做冰糖雪梨湯敗敗火，山藥也是不錯(cuò)的補(bǔ)品，在很多湯品中，山藥都是很重要的食材，雪梨和山藥這兩者是可以放在一起食用 。
功效與作用
【山藥雪梨湯的功效竅門(mén) 山藥雪梨湯的功效】1、益胃補(bǔ)腎：山藥味甘，性平，入肺、脾、腎經(jīng)，不燥不膩，具有健脾補(bǔ)肺，益胃補(bǔ)腎，固腎益精，聰耳明目，助五臟，強(qiáng)筋骨，安神，延年益壽的功效 。
2、潤(rùn)肺降燥：梨具有潤(rùn)肺降燥的功效，特別是秋季重在養(yǎng)肺，山藥和梨都有一定的功效，還可以將山藥蒸熟后切開(kāi)，與梨一起榨汁喝，對(duì)肺部的保健更佳 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無(wú)特殊禁忌人群
不宜同食
無(wú)特殊同食禁忌
食用方法
雪梨山藥糖水：適量清水加入去皮切塊雪梨、冰糖 。中小火煲約15—20分鐘，雪梨漸漸變得清透，加入山藥塊，煲至山藥綿軟，加入枸杞關(guān)火加蓋悶幾分鐘即可出鍋 。
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