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茶樹菇的做法大全


茶樹菇的做法大全


茶樹菇,是一種營養(yǎng)豐富、味道清香的菇類,既可以用來炒菜、做湯,也可以做成素肉、素脯等美食,深受廣大食客的喜愛 。下面,就來介紹幾種常見的茶樹菇做法,讓您輕松享受美味佳肴 。
一、炒茶樹菇
材料:茶樹菇、青紅椒、蒜末、鹽、生抽、雞精、橄欖油 。
步驟:
1.茶樹菇用清水洗凈,切成片狀,青紅椒切成絲,蒜末備用 。
2.熱鍋涼油,放入蒜末爆香,依次放入茶樹菇和青紅椒,翻炒均勻 。
3.加入鹽、生抽、雞精,繼續(xù)翻炒幾分鐘 。
4.盛盤即可 。
二、茶樹菇湯
材料:茶樹菇、豆腐、青菜、火腿、雞蛋、鹽、雞精、蔥末 。
步驟:
1.豆腐切成小塊,火腿切成絲,青菜切成段狀備用 。
2.將茶樹菇洗凈,切成小塊,和豆腐一起放入鍋中,加入適量水,煮開后加入青菜和火腿,再煮2分鐘 。
3.打入雞蛋,輕輕攪拌,再加入鹽、雞精、蔥末調(diào)味即可 。
三、茶樹菇素肉
材料:茶樹菇、素肉、蒜末、姜末、鹽、生抽、淀粉、雞精、油 。
步驟:
1.茶樹菇切成條狀,素肉切成小塊 。
2.雞蛋打散,放入少許淀粉拌均勻,再加入茶樹菇和素肉一起拌勻 。
3.鍋中熱油,放入蒜末、姜末爆香,再把拌好的茶樹菇和素肉放入翻炒,加入鹽、生抽、淀粉、雞精翻炒至熟透即可 。
四、茶樹菇素脯
材料:茶樹菇、蒜末、辣椒粉、鹽、生抽、淀粉、香菜 。
步驟:
1.茶樹菇洗凈,切成小片 。
2.將茶樹菇放入碗中,加入適量的鹽、生抽、淀粉、蒜末、辣椒粉,拌勻腌制15分鐘 。
【茶樹菇的做法大全】3.鍋中加入適量的油,燒至6成熱,將茶樹菇放入油鍋中炸至金黃色,撈出瀝油 。
4.將炸好的茶樹菇碼放在盤中,灑上香菜即可 。
茶樹菇不僅味道鮮美,而且含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有益于減肥、補(bǔ)血等功效,不妨在日常生活中多多食用 。以上幾種茶樹菇做法,簡單易學(xué),歡迎大家一試 。

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