尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病 。有的尿酸高患者經常會出現(xiàn)腳趾頭疼的情況，該怎么辦呢？藥物緩解疼痛血尿酸過高引起的腳趾頭疼，其實是痛風發(fā)作了，并且絕大多數(shù)患者都是急性發(fā)作，發(fā)作前幾乎沒有任何明顯的癥狀表現(xiàn) 。
一般急性痛風發(fā)作時，可以通過藥物進行消炎止痛 。注意，首次痛風發(fā)作時應到醫(yī)院就診開藥，由于抗痛風藥具有一定的副作用，必須咨詢醫(yī)生后在醫(yī)生的指導下服藥，切忌自行亂吃藥 。
熱敷緩解疼痛熱敷對于尿酸高引起的腳趾頭疼也有一定的緩解作用，雖然作用比較小，但應急時使用這個方法也是比較方便的 。
使用熱毛巾敷在腳趾頭疼的位置，15-20分鐘即可 。熱敷可以促進腳腫部位的痛風石溶解變小，緩解腳部疼痛 。
泡腳緩解疼痛【尿酸高 腳趾頭疼 尿酸高腳趾頭疼怎么辦】 當血尿酸過高引起腳趾疼時，泡個熱水腳對于緩解腳趾疼也是有作用的，當腳部的血液溫度身高時，血尿酸的飽和度會升高，能使腳趾頭部位的痛風石溶解變小，達到緩解疼痛的目的 。
建議每次泡腳在15-30分鐘左右，泡腳的水溫以自己感覺舒適為宜，水溫降低后可以逐漸再加入熱水 。
按摩緩解疼痛尿酸高引起腳趾頭疼時，尿酸鹽晶已經存在腳趾關節(jié)里，要消除腫痛，首先要將尿酸鹽結晶排出，至少使之離開原來的位置 。這時按摩心包經，使心臟恢復正常的能力，將血液送至關節(jié)，才能使尿酸晶移動，甚而排出，腳腫癥狀即能緩解 。
按摩手法：
1、按摩的順序是先按昆侖，接著按膻中，再按內關，以及心包經其他的穴位，最后敲一敲膽經 。
2、按摩小腿脾經，再加上腎經的復溜穴，以緩解肝臟的負擔，達到補肝的目的 。
3、建議再按一下太沖穴，從太沖揉到行間穴就會把體內一些垃圾排出體外 。
艾灸緩解疼痛尿酸高引起腳趾頭疼時還可通過艾灸進行緩解疼痛，艾灸治療痛風主要以痛點和腫脹的部位作為施灸的重點，能夠溫經驅寒，加快痛風石溶解，緩解痛風 。
艾灸方法：患者自執(zhí)點燃的艾灸條，對準腳趾頭疼痛位置，距皮膚1.5-3cm，以感到施灸處溫熱、舒適為度，每日灸一次，每次灸3-5分鐘 。
手術去除痛風石當腳趾頭疼痛，并且產生明顯腫塊時，說明痛風石已經比較頑固了，通過常規(guī)手段很難使腳部痛風石溶解，為了避免腳部的痛風石對關節(jié)造成更大的影響，條件允許時可以通過手術去除引起腳趾疼的痛風石 。
注意：手術去除痛風石后，如果血尿酸值還是持續(xù)偏高，仍然可能再次在腳部或者其他部位形成痛風石，因此手術后一定要遵醫(yī)囑進行忌口 。
喝蘇打水緩解痛風蘇打水中含有碳酸氫鈉，在水中會解離成碳酸氫根離子而呈堿性，屬于堿性飲用水，有助于堿化體液，使尿酸的溶解度增加，更容易隨尿液排出體外 。
一般尿酸高患者在聚餐后由于食用了大魚大肉或者喝了酒，非常容易引發(fā)急性痛風性關節(jié)炎，因此在聚餐后飲用1-2瓶蘇打水有預防痛風的作用 。
尿酸高如何降低1、多喝水 。尿酸高患者要多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在3000ml左右是最好的 ?？梢杂美虻慕邓岵韬娃裁字鄟斫的蛩幔俸葻嵝缘娘嬃系?。
2、盡量選擇低嘌呤的食物，每日嘌呤攝取量不應超過300毫克 。低嘌呤食物有大米、玉米、雞蛋、牛奶、各種蔬菜水果等 。
3、少吃或者不吃肉類、魚類、海鮮、動物內臟、豆制品等高嘌呤食物 。建議專門記錄各種常見的食物的嘌呤含量，克制自己吃它們的欲望 。
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