4、避免攝入過(guò)多熱量，熱量攝入以維持理想體重為宜，肥胖或超重者應(yīng)減少熱量攝入，盡快降低體重 。
5、食物中的嘌呤在沸水中焯過(guò)后會(huì)大量降低，因此可以多吃涼拌菜，避免喝菜湯、火鍋湯等含有高嘌呤的湯汁 。
6、尿酸高患者還需要戒煙戒酒，煙酒都會(huì)引起尿酸增高 。
7、定期到醫(yī)院檢查尿酸濃度，做到心中有數(shù)，控制血尿酸濃度 。
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