【立秋過后吃什么水果最好呢】
香蕉 ， 立秋吃香蕉能有效防秋燥 。中醫(yī)認(rèn)為 ， 香蕉味甘性寒 ， 藥用價(jià)值非常高 ， 能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng) ， 并能清熱潤(rùn)肺、止煩渴、解酒毒；梨 ， 秋季吃梨是最好的選擇 。梨肉香甜可口、飽滿多汁 ， 具有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、化痰止咳等功效 ， 潤(rùn)燥效果非常好；葡萄 ， 葡萄的鐵和糖含量十分豐富 ， 是兒童、婦女、體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品；楊桃 ， 楊桃味甘酸 ， 性平 ， 果肉水分豐富 ， 能生津止渴；石榴 ， 石榴性溫 ， 味甘酸 ， 有生津液、止煩渴的作用 ， 是津液不足、口燥咽干、煩渴不休者的食療佳品 。將石榴搗成汁或者煎湯飲用 ， 能達(dá)到清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、殺蟲止痢的效果；柚子 ， 柚子
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