日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

雞胸肉烤箱180度烤多久


雞胸肉烤箱180度烤多久




25分鐘 。食材:雞胸肉,辣椒粉,孜然粉,黑胡椒腌料,料酒,生抽,白芝麻 。
【雞胸肉烤箱180度烤多久】1、將雞胸肉洗凈,用肉錘敲打下,然后用刀切成厚度均勻的薄片備用 。
雞胸肉烤箱180度烤多久


2、將切好的雞胸肉放入一個大碗中,再將適量黑胡椒腌料放入碗中 。
雞胸肉烤箱180度烤多久


3、再加入兩勺料酒,三勺生抽,適量辣椒粉 。
雞胸肉烤箱180度烤多久


4、撒入適量孜然粉,戴上一次性手套抓拌攪拌均勻 。
雞胸肉烤箱180度烤多久


5、將雞胸肉放入冰箱冷藏腌制一個小時左右 。
雞胸肉烤箱180度烤多久


6、將油紙鋪入烤籃中,將腌制好的雞胸肉取出放入烤籃中 。
雞胸肉烤箱180度烤多久


7、烤箱180度預熱10分鐘,預熱好后將烤籃放入烤箱中層 。
雞胸肉烤箱180度烤多久


8、開啟空炸功能,180度烤制25分鐘即可 。
雞胸肉烤箱180度烤多久


9、取出后再撒上一層白芝麻,香烤黑胡椒雞胸肉就做好 。
雞胸肉烤箱180度烤多久


小貼士:黑胡椒腌料根據(jù)自己的口味適量添加,不需要額外再放鹽了 。

    推薦閱讀