1、每100克青團(tuán)的熱量是221大卡 。青團(tuán)中含有豐富的鈣，磷，鐵等微量元素，維生素B以及淀粉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分，能為人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)人體的體質(zhì)，有益于人體的健康 。青團(tuán)甘溫，入脾，胃，肺經(jīng)，能補(bǔ)益脾肺之氣，又能健脾和胃；
【青團(tuán)熱量高不高】2、還可以固表止汗，解毒療瘡，對(duì)于氣虛，脾胃虛弱等人群，是很好的食療保健佳品 。
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