第1名——西紅柿
西紅柿的熱量比黃瓜還低，含有豐富的維C、番茄紅素，常吃有利于身體健康，還有美容養(yǎng)顏，減肥瘦身的作用 。
推薦菜譜——【糖拌西紅柿】
準備西紅柿、白糖 。
1、西紅柿洗干凈，不用去皮，用刀切成花瓣狀，根據(jù)個人口味撒上適量白糖，腌制一會兒即可 。
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第1名——西紅柿
西紅柿的熱量比黃瓜還低，含有豐富的維C、番茄紅素，常吃有利于身體健康，還有美容養(yǎng)顏，減肥瘦身的作用 。
推薦菜譜——【糖拌西紅柿】
準備西紅柿、白糖 。
1、西紅柿洗干凈，不用去皮，用刀切成花瓣狀，根據(jù)個人口味撒上適量白糖，腌制一會兒即可 。
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