【胃寒胃疼吃什么食物好 胃寒又胃疼的食療方法】胃疼 ， 應(yīng)該每一個人都經(jīng)歷過 ， 因為沒有吃東西而餓得胃疼 ， 因為老胃病而胃疼 ， 一般都要注意日常養(yǎng)胃 ， 那胃寒導(dǎo)致的胃疼該如何養(yǎng)胃呢？胃寒胃疼吃什么食物好呢？
胃寒胃疼吃紅參石斛竹絲雞好
做法：紅參3克、石斛3克、竹絲雞150克、姜片適量 。 將竹絲雞去毛洗凈切塊 ， 再與洗凈的藥材放進(jìn)燉盅內(nèi) ， 加清水300毫升 ， 武火隔水燉2小時即可 。 適用人群：氣陰兩虛之人而見神疲乏力、虛勞煩熱、口干舌燥 。 功效：紅參能大補元氣、補脾益肺、生津安神 。 石斛味甘性平 ， 養(yǎng)胃陰、生津液、滋腎陰、潤肺補脾除虛熱 。 烏雞治虛勞、消渴、滑泄、下利、崩中帶下等癥 。
胃寒胃疼吃養(yǎng)胃冬瓜湯好
做法：冬瓜(帶皮)500克 ， 火腿50克 。 將火腿先加入蔥、姜 ， 水煮半小時 ， 再加入冬瓜 ， 小火燉約15分鐘 ， 加入作料 。 適用人群：此方可消暑養(yǎng)胃 ， 適用于脾胃虛弱、胃口不佳的人 。 功效：冬瓜性平 ， 冬瓜皮能利水、除熱;火腿具有養(yǎng)陰和胃、健脾開胃的功效 。
胃寒胃疼吃紅參苓術(shù)燉牛腱好
做法：紅參、云苓8克、白術(shù)3克、牛腱150克、姜片適量 。 將牛腱洗凈切片 ， 再與洗凈的藥材一起放進(jìn)燉盅內(nèi) ， 加清水300毫升 ， 隔水燉2小時即成 。 適用人群：脾胃虛弱所致的胃脘脹痛、腹痛泄瀉、食欲不振者;病后體弱、營養(yǎng)不良者 。 功效：紅參味甘微苦性平 ， 能大補元氣、補脾益肺、生津安神 ， 凡氣血津液不足之癥皆可應(yīng)用 。 云苓味甘淡性平 ， 健脾利水 ， 寧心安神 。 白術(shù)味甘微苦 ， 性溫 ， 健脾燥濕、利水、安胎 。 牛腱性平味甘 ， 能補中益氣 。
胃寒胃疼吃扁豆苡米燉雞腳好
做法：雞腳100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片 。 將雞腳去衣洗凈飛水 ， 再與洗凈的藥材一起放進(jìn)燉盅內(nèi) ， 加清水300毫升 ， 隔水燉2小時調(diào)味后服用 。 適用人群：因脾虛濕重所致之胃腸炎而見大便泄瀉者尤佳 。 功效：扁豆味甘性溫 ， 補脾而不膩 ， 性溫而不燥;苡米味甘淡、性平 ， 而強筋骨之效以雞腳為最 。
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