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很多人認為視力疲勞是長時間用眼，眼睛沒有得到充足的休息才導致疲勞的，其實這種觀念是錯誤的，那是什么原因了，接著和我一起往下看。
眼睛經(jīng)常疲勞什么原因？
很多人認為視力疲勞是長時間用眼，眼睛沒有得到充足的休息才導致疲勞的，其實這種觀念是錯誤的，因為往往容易出現(xiàn)眼疲勞的人群經(jīng)常患有肝火旺盛。
中醫(yī)認為“肝開竅于目”
肝開竅于目，肝膽不好的人，眼睛經(jīng)常會發(fā)干，發(fā)澀，無光澤，許多人甚至會出現(xiàn)經(jīng)?！懊驼！毖劬Φ那闆r 。
肝的生理功能是“主疏泄”和“主藏血” ，肝臟貯存極為豐富的血液，靠肝的疏泄功能來調節(jié)和輸布全身。故《經(jīng)》曰：“肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝” 。
肝血的作用之一是營養(yǎng)眼睛，保護視力，所以“肝和則目能辨五色矣” 。
由于肝與目的關系非常密切，因而肝的功能是否正常，往往可以從目上反映出來。
肝血充足，則雙目有神，視物清晰；
肝血不足，目失所養(yǎng) ，則兩目干澀昏花，視物不清或夜盲；
肝經(jīng)風熱，則可見目赤癢痛；
肝火上炎，則可見目赤生翳；
肝陽上亢，則可見頭目眩暈；
肝風內(nèi)動，則可見目斜上視等。
所以凡目之有疾，常調治肝足厥陰，此謂之求本者也。

“肝開竅于目” ，眼睛也是肝臟的“窗口”
眼睛經(jīng)常發(fā)花、眼角干澀、看不清東西，除了視力下降引起的問題，也可是肝臟功能衰弱的先兆。凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關，如果肝臟濕熱重，眼睛表現(xiàn)渾濁而黃，如果肝火很旺，眼睛表現(xiàn)紅甚至發(fā)炎，如果肝氣虧，看書稍久就容易疲勞，進一步虧下去，便成近視眼了。反過來眼睛太過疲勞，用眼不當也會影響到肝臟。
肝的經(jīng)脈上聯(lián)于目系，目的視力，有賴于肝的疏泄和肝血的營養(yǎng) 。淚從眼出，故肝在液為淚。中醫(yī)賦予了“肝”更廣范的意義，肝主筋，其華在爪，主要是由于筋膜有賴于肝血的滋養(yǎng) ，爪為筋之余，四肢抽搐、角弓反張、牙關緊閉、目珠斜視和上竄等癥狀均與肝密切相關。
視疲勞類似中醫(yī)的“肝勞”
孫思邈在《千金要方●卷六上●七竅病上》中指出：“其讀書、博弈等過度患目者，名目肝勞” 。
藏象學說認為，肝開竅于目，目受血而能視，而心主血脈。故其發(fā)病機理多為多視久視物后，勞心傷神、引動心火，以至心陰血無以濡養(yǎng)雙目，經(jīng)絡滯澀，張而不馳。故治肝勞，明目祛翳需從心肝兩經(jīng)著手。
保護眼睛先養(yǎng)肝
眼睛以精血為養(yǎng) ，肝藏血，腎藏精，精血相互相生。在正常生理狀態(tài)下，肝血依賴腎精的滋養(yǎng) ，補益腎精，故精血生生不息。
肝火旺盛，上灼于眼，火耗津液，目失潤澤而出現(xiàn)眼疲勞。瀉肝火、滋肝陰，使陰陽平衡，眼部自可調和，疲勞舒緩。
每天喝點養(yǎng)肝護肝排毒茶
喝茶是一種很好的養(yǎng)生保健方式，不僅可以補充體液，增強血液循環(huán) ，促進新陳代謝，還有利于消化吸收和排除廢物，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。保護肝臟，藥食同源的中藥有如下：
01、枸杞菊花茶
【眼睛經(jīng)常疲勞什么原因眼睛經(jīng)常疲勞解決辦法】