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素菜菜譜做法大全集 10道壓得住場(chǎng)面的素菜做法

今天我給大家?guī)淼氖撬夭瞬俗V做法大全集 , 喜歡吃素菜的朋友下面抓緊時(shí)間和我一起學(xué)習(xí)下吧 。
素菜菜譜做法大全集
家人團(tuán)聚燒點(diǎn)好的有氣氛
大魚大肉吃多了
素菜千萬不能少
素菜也能霸氣 來看看
1宮保豆腐

素菜菜譜做法大全集 10道壓得住場(chǎng)面的素菜做法


食材:250g豆腐、100g紅皮花生米、50g蒜苔、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/2勺老抽、1勺料酒、1勺鹽、1勺淀粉、1勺雞精
做法:
1.豆腐切成丁備用 。
2.調(diào)料汁調(diào)好 , 蒜苔、紫天椒切粒備好 。
3.芝麻炒香 , 花生米用油炸熟 , 各裝入碟備用 。
4.炒鍋下油燒熱 , 下豆腐丁炸至金黃瀝油撈出 。
5.另起鍋把調(diào)料汁倒入鍋里 。
6.攪拌燒至粘稠狀倒入炸好的豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分鐘 。 7)倒入花生米再翻炒均勻 , 撒上熟芝麻即可盛碟 。
2蒜苗辣炒醬香干
素菜菜譜做法大全集 10道壓得住場(chǎng)面的素菜做法


食材:6塊豆干、30g蒜苗、20g蒜、2個(gè)小紅辣椒、1大勺黃豆醬、1小勺生抽、適量糖、適量辣椒醬
做法:
1.豆干切條、蒜苗切段、蒜切片、小紅辣椒切碎 。
2.鍋中加適量油 , 大火加熱至五成熱 , 倒入香干 。
3.調(diào)成小火 , 煎至想干白色部分出現(xiàn)金黃色小氣泡 , 盛出待用 。
4.鍋中再加入適量油 , 加熱至五成熱 , 轉(zhuǎn)小火 , 加入黃豆醬 。
5.再放入蒜片和小紅辣椒碎 。
6.小火煸炒至油色發(fā)紅、香味冒出 , 加入煎過的香干 。
7.轉(zhuǎn)大火 , 加入生抽和少許白糖 , 翻炒均勻 。
8.最后倒入蒜苗 , 迅速翻炒幾下即可 。
3虎皮青椒
素菜菜譜做法大全集 10道壓得住場(chǎng)面的素菜做法


食材:300g青椒、適量蒜蓉、100ml食油、1勺生抽、1勺甜米酒 1勺 食鹽
做法:
1.將青椒洗凈 , 去蒂濾干水備用 。
2.蒜粒去外衣切成粒 。
3.炒鍋燒干水份,將青椒放下鍋內(nèi)慢火煸至起皮 。
4.起皮的青椒鏟起備用 。
5.熱油鍋將蒜蓉爆香 。
6.倒入青椒炒至成虎皮狀,食鹽生抽及甜米酒調(diào)味 。
4糖醋脆皮茄子
素菜菜譜做法大全集 10道壓得住場(chǎng)面的素菜做法


食材:500g茄子、100g面粉、適量油、適量鹽、1個(gè)雞蛋、適量蒜薹、適量胡蘿卜、適量蠔油、適量糖、適量醋、適量番茄醬
做法:
1.準(zhǔn)備原料 。
2.茄子洗凈刮去表皮 , 切成條狀 。
3.撒1小勺鹽拌勻 , 腌制10分鐘 。
4.低筋面粉里打入一個(gè)雞蛋加入少許水 。
5.調(diào)成稀稠適中的面糊 。
6.腌好的茄子將殺出的黑水倒去 , 放入面糊中調(diào)拌均勻 , 使每根茄子都沾滿面糊 。
7.鍋中油燒至六七成熱 , 將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸 。
8.炸至茄子金黃酥脆即可撈出控油 。
9.一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖 , 2勺水調(diào)成料汁(這里的勺是指5毫升) 。
10.鍋里少許油燒熱 , 將切碎的胡蘿卜、蒜薹丁下鍋翻炒 。
11.放入蔥花爆香 , 倒入料汁 , 小火加熱 。
12.料汁冒泡后 , 加入炸好的切條下鍋翻炒 , 使每根切條均勻裹滿料汁即可 。
5干鍋菜花
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