【心臟供血不足的癥狀 心臟供血不足要注意什么】今天我給大家?guī)淼氖切呐K供血不足的癥狀， 心臟供血不足是比較危險的， 如果出現(xiàn)這種情況要千萬注意， 下面和我一起看看吧 。
心臟供血不足的癥狀
心臟供血不足嚴重時會威脅身體健康， 那么心臟供血不足的癥狀有哪些？心臟供血不足的癥狀， 下面一起來看看吧 。
心臟供血不足的癥狀：
心臟供血不足影響心功能， 心功能嚴重下降會影響全身的血液供應， 包括腦部血供 。 心臟供血不足的癥狀如下：
1、心絞痛是供血不足的典型癥狀， 其主要的原因為心肌的急性缺血， 通常心絞痛發(fā)作與活動或晨起相關， 多位于心前區(qū)或胸骨后， 壓榨性， 并可向左肩及牙齒放散， 持續(xù)數(shù)分鐘， 休息后可緩解 。
2、如果沒有胸痛發(fā)作， 也會出現(xiàn)僅表現(xiàn)為心律失常的癥狀 。
3、心絞痛部位還可以發(fā)生在胸部以外， 表現(xiàn)為頭痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛， 常需要與相應器官所引起的不適相鑒別 。
4、心排血量下降以致腦供血減少， 嚴重心律失亦常致腦供血減少 。 故老年人有腦血管表現(xiàn)時， 應作心電圖檢查并短期內(nèi)隨訪 。
5、可有上腹脹痛不適等胃腸道癥狀， 可能表現(xiàn)為上腹脹痛不適等胃腸道癥狀， 特別是疼痛劇烈時常伴有惡心嘔吐、臨床上易誤診為急性胃腸炎、急性膽囊炎、胰腺炎等 。
心臟供血不足注意事項：
1、控制熱量， 保持理想體重 。
2、控制脂肪攝入的質(zhì)與量 。 許多研究證明， 長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素 。 而且還證明脂肪的質(zhì)對血脂的影響更大， 飽和脂肪酸能升高血膽固醇， 多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇， 一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比（p∶s∶m）以1∶1∶1為宜 。 膳食膽固醇含量對體內(nèi)脂質(zhì)代謝會產(chǎn)生一定影響， 應適當加以控制 。
3、控制食糖攝入 。 碳水化合物是機體熱能的主要來源， 碳水化合物攝入過多（在我國人民膳食結(jié)構(gòu)中就是主食量過多）， 可造成熱量入超， 在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪， 引起肥胖， 并使血脂升高 。 經(jīng)研究證明， 在碳水化合物中升高血脂的作用， 果糖高于蔗糖， 蔗糖高于淀粉 。 美國、加拿大等國， 人們的食糖量可占一日熱能的15～20%， 其冠心病發(fā)病率遠高于其它國家和地區(qū) 。 因此， 要嚴格控制碳水化合物攝入總量， 尤其是控制食糖攝入量， 一般以不超過總熱量的10%為宜 。
4、適當增加膳食纖維攝入 。 膳食纖維能吸附膽固醇， 阻止膽固醇被人體吸收， 并能促進膽酸從糞便中排出， 減少膽固醇的體內(nèi)生成， 故能降低血膽固醇 。 故在防治冠心病的膳食中， 應有充足的膳食纖維 。
5、提供豐富的維生素 。 維生素C能促進膽固醇生成膽酸， 從而有降低血膽固醇作用；還能改善冠狀循環(huán)， 保護血管壁 。 尼克酸能擴張末梢血管， 防止血栓形成；還能降低血中甘油三酯的水平 。 維生素E具有抗氧化作用， 能阻止不飽和脂肪酸過氧化， 保護心肌并改善心肌缺氧， 預防血栓發(fā)生 。
6、保證必需的無機鹽及微量元素供給 。 碘能抑制膽固醇被腸道吸收， 降低膽固醇在血管壁上的沉著， 故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發(fā)展， 常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產(chǎn)品， 可降低冠心病發(fā)病率 。 膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發(fā)病有關 。
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