蜂蜜柚子茶會發(fā)胖嗎
1、蜂蜜柚子茶的主要功效的起到美白作用，并且柚子是低熱量的水果，蜂蜜也會導(dǎo)致人發(fā)胖，常喝柚子茶還能起到清熱降火的作用 。
2、糖類導(dǎo)致人發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)?，但是不同類型的糖對人的影響也不同，蜂蜜柚子茶中的主要糖類是蜂蜜，而蜂蜜主要含有的是單糖，它會直接轉(zhuǎn)化成能量消耗掉，并不會變成脂肪堆積，所以不會致胖 。并且，蜂蜜柚子茶還是解膩的最佳飲品哦 。
喝蜂蜜柚子茶的好處2蜂蜜柚子茶的`做法
1、在家做蜂蜜柚子茶時要準(zhǔn)備300克蜂蜜，最好選擇洋槐花蜂蜜或者棗花蜂蜜等味道比較淡的蜂蜜，另外還要準(zhǔn)備干凈的玻璃瓶，在準(zhǔn)備100克白糖，除此以外還要準(zhǔn)備800克左右的柚子 。
2、把準(zhǔn)備好的新鮮柚子放在熱水中浸泡五六分鐘，取出后擦洗干凈，用水果刀把柚子外層的老皮刮下來，盡量不要帶里面的白瓤，不然做好以后的蜂蜜柚子茶會帶有明顯苦味兒 。把取消的柚子果皮全部切成細(xì)絲，然后加入少量食用鹽，調(diào)勻后腌制一會兒 。
3、得到的柚子果肉去掉里面的果核和中間的薄皮，然后再把它們搗碎，如果不喜歡用手搗碎，則可以把它放在料理機中攪成泥狀 。把準(zhǔn)備好的柚子果皮入鍋，加入準(zhǔn)備好的白糖，再放入適量清水一起煮，煮到柚子果皮呈透明狀以后，才能把果肉入鍋一起煮 。
4、等鍋中的柚子果肉和果皮全部煮成濃稠的醬狀以后關(guān)火讓它的溫度降低，等溫度降到60度以下時，再把準(zhǔn)備好的蜂蜜放到鍋中調(diào)勻，這時自制的蜂蜜柚子茶就已經(jīng)做好，取出后把它裝入到干凈的玻璃瓶中，瓶口密封好直接存入冰箱冷藏保存 。
5、做好以后的蜂蜜柚子茶可以保存較長時間，平時人們想食用時把它取出適量，直接放在干凈玻璃杯中，用溫開水沖調(diào)就可以，余下的蜂蜜柚子茶則要在密封后重新存入冰箱保存 。
蜂蜜柚子茶怎么做 蜂蜜柚子茶的功效有哪些在日常生活中，柚子是我們常見的一種水果 。柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一 。很多人喜歡蜂蜜柚子茶那種清香的味道，那蜂蜜柚子茶怎么做呢?蜂蜜柚子茶的功效有哪些呢?下面我們一起來看看使用指南有哪些吧 。
蜂蜜柚子茶怎么做
材料：柚子一個，蜂蜜適量，冰糖半包 。
蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品 。喜歡的親可以試試哦 。
做法：1、首先要把柚子皮洗凈，用食鹽擦洗柚子表皮后沖洗干凈，可以用牙刷蘸鹽刷一刷 。
2、用小刀將柚子的外皮削下來，削的時候一定要薄，盡量只削黃色的部分，白色部分可根據(jù)自己的口味取舍 。
3、用食鹽用力揉搓柚子皮，使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂凈，這個步驟可重復(fù)兩到三次 。
4、將柚子皮放在清水里浸泡，在水里加點鹽，可以幫助去除苦味，浸泡的時間需要長一些，可以浸泡一個晚上 。然后剝出柚子肉撕碎，有攪拌器的可以用攪拌器進(jìn)行粉碎 。
5、再將柚子皮放在清水里煮大概10分鐘，煮的時候再加點鹽，同樣去苦味，最后用清水沖洗柚皮并濾干 。
6、把切好的柚子皮和果肉泥放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1-2個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可，注意熬的時候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋 。等放涼了加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，3天后就可以食用了 。
食用指南
1、熱飲泡法
二湯匙柚子茶加熱水調(diào)開攪勻即可，加入綠茶或紅茶包口感更佳，或是再加一些蜂蜜也好，有些人不喜歡柚子苦味 。
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