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肉絲面的做法及配料 肉絲面的做法


肉絲面的做法及配料 肉絲面的做法


肉絲面的做法 肉絲面的做法
肉絲面是一道很多人都吃過的美食,雖然肉絲面看起來很簡單,但是做法也不簡單,那么你知道肉絲面的做法是什么嗎?下面是我為你整理的肉絲面的做法是什么的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用!
肉絲面的做法
1.肉絲加少許水淀粉攪拌備用
2.鍋中放油,倒入姜絲
3.下入肉絲翻炒至變色
4.再加入老抽,生抽翻炒均勻后,鍋中放入青椒絲,和白糖即可關(guān)火
5.鍋中水開后,加入少許油和鹽,煮面
6.面熟后,將面撈出 。將青椒肉絲淋在面上即可
肉絲面的\’營養(yǎng)價值
在畜肉中,豬肉的大米蛋白質(zhì)含量最低,脂肪含量最高 。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高,每100克可含高達(dá)29克的蛋白質(zhì),含脂肪6克 。經(jīng)煮燉后,豬肉的脂肪含量還會降低 。豬肉還含有豐富的維生素B.,可以使身體感到更有力氣 。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸 。
豬肉性味甘成,滋陰潤燥,可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血 。豬排滋陰,豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃 。
肉絲面的烹飪技巧
1. 如果采用酸青菜(可用酸菜魚調(diào)料中的),就是酸菜肉絲面;
2. 鮮嫩蔬菜都代替小白菜;
3. 用袋裝雪菜制作更加方便迅速 。
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肉絲面的做法肉絲面需要的材料有:肉絲、面條、榨菜、鹽、油、淀粉、醬油、蔥姜蒜等 。
1、將瘦肉切絲,加適量的鹽,淀粉,料酒抓腌5分鐘 。
2、碗里加入小蔥,芝麻油,少許醬油,加入開水腌制 。
3、燒開水煮面條,煮好的面條撈出來瀝干水放到準(zhǔn)備好的湯底里備用 。
4、準(zhǔn)備炒鍋,放適量食用油,油熱了放入肉絲炒至變色 。接著加入榨菜絲,翻炒均勻 。
5、炒好的榨菜肉絲可以直接碼在煮好的面條上,也可以直接加適量清水,小煮片刻,把煮好的面條加進(jìn)去 。
6、出鍋 。成品如圖 。
肉絲面的家常做法 肉絲面的家常做法
肉絲面的做法是很簡單的,主要的材料就是肉絲和面條,早晨起來,自己可以做一碗肉絲湯面,吃著面條,再喝著湯,光想想就是件很享受的事 。那么有沒有小伙伴想知道肉絲面的家常做法嗎?不妨繼續(xù)往下看看吧,希望大家喜歡!
肉絲面的家常做法1食材:
豬里脊100克,面條100克,青菜2棵,蝦皮2克,小蔥2根,料酒半勺,淀粉1勺,胡椒粉1克 。
步驟:
1、蔥切蔥花,豬里脊洗凈切絲,放入鹽半勺、料酒半勺、淀粉1勺拌勻腌制5分鐘 。
2、 鍋中放入適量水煮沸,放入面條,加入蝦皮、鹽半勺、生抽1勺煮至斷生,放入青菜,雞精、胡椒粉拌勻盛出 。
3、油溫?zé)?成熱,放入肉絲炒至變色,盛入面條中,撒上蔥花即可 。
肉絲面的家常做法2青菜肉絲面
主料:新鮮豬肉適量,青菜適量,雞蛋適量,干面條適量,青椒適量 。
輔料:蔥適量,姜適量,蒜適量,干淀粉適量,生抽適量,蠔油適量,白胡椒粉適量,鹽適量,料酒適量,糖適量 。
步驟
1、將需要的\’材料都準(zhǔn)備好 。
2、豬肉切成肉絲,加干淀粉、生抽、蠔油、白胡椒粉、鹽、料酒抓勻腌15分鐘 。
3、肥肉放入鍋中小火翻炒,留適量的油待用 。
4、加蔥姜蒜瓣、腌好的肉絲翻炒 。
5、加老抽、鹽、糖調(diào)味,繼續(xù)翻炒 。
6、加適量清水,大火煮開后關(guān)小火 。
7、這個時候另起鍋下清水面條,面條快熟時加青菜煮熟 。
8、最后用肉湯澆在面條里即可 。
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