【怎么排宿便】1、對于便秘的患者，為了徹底清除清除宿便，可以采用以下方法：首先，多飲水，每日飲水量應(yīng)該在1500毫升以上；此外，應(yīng)增加蔬菜水果以及麥麩等富含膳食纖維食物的攝入 。
2、最重要的是使用藥物治療，常用的藥物有瀉藥，包括刺激性瀉藥、鹽性瀉藥、滲透性瀉藥以及膨脹性瀉藥、潤滑性瀉藥等 。
3、對于清除宿便，可以采用膨脹性的瀉藥，例如聚乙二醇電解質(zhì)散，這類型藥副作用比較小，不易產(chǎn)生依賴，清除宿便的作用比較強 。
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