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今日蒜香腸價(jià)格表( 二 )


作法:首先將小青菜清理干凈 , 把葉片撕下 , 切成三厘米左右段 , 把蒜頭除掉皮切成蒜末 。在鍋里倒進(jìn)食用油 , 加溫到6成熱 , 放入蒜末炒香 , 煮至蒜末色調(diào)變黃 , 這時(shí)候放入小青菜維持走紅炒10秒左右 , 添加一勺蠔油一勺鹽 。迅速翻拌勻 , 再倒入小勺米醋 , 再拌和30秒左右 , 上灑雞精就可以出鍋了擺盤(pán) 。
二 , 手撕包菜 。食物:包心菜 , 五花肉 , 姜片 , 蒜頭 , 小辣椒 , 蠔油 , 生抽 , 白砂糖 , 鹽 , 雞精 。
作法:首先將包心菜的葉片一片片撕下 , 清理干凈 , 瀝干表層的水 , 再掰成一小塊 , 放入一個(gè)面盆中預(yù)留 。
提前準(zhǔn)備一塊新鮮五花肉 , 把他切成片狀放入一個(gè)碗中 , 取一個(gè)小盤(pán)子 , 在房間里添加一勺蠔油 , 一勺生抽醬油和少量白砂糖 , 再把他拌勻 , 提前準(zhǔn)備幾顆蒜頭切成片狀 , 辣椒干切成段 。
在鍋里邊下油 , 加溫到6成熱 , 放入五花肉逐漸煸炒 , 煮至色調(diào)變黃后再放入調(diào)味品去進(jìn)行爆香 , 后再放入包心菜 , 放少許清水 , 維持走紅去炒 。炒的過(guò)程當(dāng)中添加一小勺的調(diào)料汁 , 炒勻 , 再次炒30秒 , 爛熟以后就能熄火起鍋 。
三 , 韭菜炒雞蛋 。食物:莧菜 , 生雞蛋 , 鹽 , 雞精 , 生抽醬油 , 蠔油 。
作法:提前準(zhǔn)備一把細(xì)嫩的莧菜 , 清理干凈 , 瀝干表層的水 , 切成兩公分左右的段 , 放入盆里預(yù)留 。找一個(gè)碗 , 在房間里磕入兩個(gè)雞蛋 , 順著一個(gè)方向拌勻 , 先往炒菜鍋里倒進(jìn)食用油 , 加溫到6成熱 , 放入生雞蛋滑散 , 炒出塊狀盛出 。
另起油鍋 , 等溫度6成熱放入莧菜 , 走紅油爆30秒以后放入生雞蛋 , 再倒入生抽醬油和蠔油 , 鹽 , 翻拌勻炒30秒左右 。最終撒上一勺雞精 , 翻拌勻就可以出鍋了擺盤(pán) 。
四 , 芹菜炒肉絲 。食物:萵筍 , 里脊 , 生抽醬油 , 蠔油 , 鹽 , 蔥 , 姜 , 蒜 , 雞精 , 白砂糖 。
作法:提前準(zhǔn)備一顆新鮮萵筍 , 除掉葉片 , 清理干凈以后 , 切成兩公分左右的段 , 在鍋里倒進(jìn)清水 , 升溫至燒開(kāi)以后 , 放入萵筍綽水2分鐘撈起來(lái) , 放入冷水中太涼 , 隨后扔掉冷水預(yù)留 。把里脊切成細(xì)條 , 在鍋里加食用油 , 加溫到6成熱 , 先放入蔥姜蒜爆香 , 然后放入里脊 , 煮至色調(diào)泛白 。
再放入生抽醬油 , 蠔油 , 鹽 , 放少許清水 , 炒10秒再放入萵筍走紅油爆 。炒一分鐘以后添加一勺鹽 , 一勺雞精 , 翻拌勻就可以出鍋了擺盤(pán) 。
五 , 上湯娃娃菜 。食物:油麥菜 , 松花蛋 , 香腸 , 辣椒 , 紅蘿卜 , 大骨湯 , 玉米粉 。作法:提前準(zhǔn)備2個(gè)松花蛋 , 把皮除掉切成丁 , 香腸也切成丁 , 青椒和紅蘿卜都清理干凈 , 胡蘿卜去皮和青椒一起都切成丁預(yù)留 。把油麥菜斜著割開(kāi) , 然后又切成兩截 , 把他放入一個(gè)盆里 , 添加清水 , 放入少量鹽去泡浸半小時(shí) 。

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