蛋白質(zhì)粉是采用提純的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的幾種蛋白組合體 。 那么腎不好可以吃蛋白質(zhì)粉嗎？
腎不好可以吃蛋白質(zhì)粉嗎 1 腎功能不好禁用蛋白質(zhì)粉 。
腎病綜合征患者多伴有低白蛋白血癥,這時可以適當(dāng)補(bǔ)充一些蛋白,即可少量服用蛋白粉,但有兩個重要前提,一是患者的腎功能一定要正常,二是蛋白粉不能食用過量 。
【腎不好可以吃蛋白質(zhì)粉嗎,四類不適合服用蛋白質(zhì)粉的人群】 蛋白粉多以大豆為原料,屬于植物蛋白,它與人體中的蛋白不是一回事,動物蛋白才與人體蛋白相近,因此腎病病人的飲食原則是優(yōu)質(zhì)低蛋白,優(yōu)質(zhì)蛋白就是動物蛋白 。 但是,不管動物蛋白還是植物蛋白,都必須在人體內(nèi)分解才能被吸收 。
在分解的過程中,動物蛋白產(chǎn)生的毒素少,而植物蛋白在分解過程中產(chǎn)生的毒素多 。 攝入的蛋白量越大,產(chǎn)生的毒素就越多 。 毒素需要通過腎臟來排泄,這就加重了腎臟的負(fù)擔(dān),因此所有腎功能不好的病人都要禁用蛋白粉 。 一般腎炎病人,腎功能是好的,也不能服用蛋白粉 。 每天食物中可提供人體一天所需的蛋白 。
四類不適合服用蛋白質(zhì)粉的人群 2 肝臟疾病患者 由于肝臟對蛋白質(zhì)的加工、利用出現(xiàn)障礙,應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量 。 但對于肝昏迷、肝硬化晚期患者,供給過多蛋白質(zhì)會增加肝臟負(fù)擔(dān),加劇病情,應(yīng)限制動物蛋白 。
腎臟疾病患者 要嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)的攝入量,并且以含9種必需氨基酸的蛋白質(zhì)為主 。
痛風(fēng)病人 避免食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質(zhì)粉 。 因為大豆中的嘌呤,可以造成體內(nèi)尿酸增高,促成或加重痛風(fēng) 。
三歲以下的孩子不宜吃 嬰兒的最好營養(yǎng)品是母乳 。 如果孩子由于各種原因不能吃母乳,應(yīng)該選擇相應(yīng)月齡或年齡的配方奶粉,而不應(yīng)該吃蛋白質(zhì)粉,吃了以后很有可能會引起嘔吐、腹瀉或過敏 。
哪些行為會傷腎 3 吃海鮮、喝啤酒 吃大量的高蛋白飲食,如大魚大肉等,會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排泄負(fù)擔(dān) 。 而大量飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥,這些習(xí)慣同時可引起高血脂等代謝疾病,引發(fā)腎臟疾病 。
熬夜、吃得咸、不喝水 長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡,很容易出現(xiàn)腎功能問題 。 而飲食習(xí)慣偏咸,會導(dǎo)致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病 。 如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加,容易引發(fā)腎結(jié)石、腎積水等 。
經(jīng)常憋尿 尿液在膀胱里時間長了會繁殖細(xì)菌,細(xì)菌經(jīng)輸尿管逆行到腎,導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎 。 一旦反復(fù)發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈 。
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