5.補(bǔ)中益氣
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素 ， 可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常 ， 同時(shí)能增進(jìn)食欲 ， 幫助消化 ， 故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補(bǔ)中益氣 。
芋頭的飲食禁忌芋頭忌與香蕉同食 。
來源：今日頭條（豆果美食）
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