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晚上會中暑嗎？答案是肯定的。在高溫天氣下,特別是10時至16時陽光照射最強(qiáng)烈的時間段,人們在戶外最容易中暑。但是你知道嗎,現(xiàn)在下午4點(diǎn)到晚上8點(diǎn)是中暑高發(fā)期。
晚上會中暑嗎
別以為只有太陽下才中暑，晚上也可能會中暑。
中暑是指長時間暴露在高溫環(huán)境，炎熱環(huán)境中進(jìn)行體力活動引起機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的一組臨床癥候群，以高熱、皮膚干燥以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為特征。所以，只要是高溫不散都可能中暑，并不分日夜的。
在高溫天氣下,特別是10時至16時陽光照射最強(qiáng)烈的時間段,人們在戶外最容易中暑。但是,現(xiàn)在下午4點(diǎn)到晚上8點(diǎn)也是中暑高發(fā)期。
曾有這么一條新聞：78歲的鐘爹爹由于怕浪費(fèi)電，晚上不肯開空調(diào)睡覺。沒想到大半夜的竟然中暑了，體溫達(dá)到41.2℃ ，身體不斷抽搐。如果再晚兩三個小時送醫(yī)院，可能就會出現(xiàn)全身多個器官功能衰竭。

這些環(huán)境特別容易中暑
其實(shí)人類是很耐熱的哺乳動物，擁有強(qiáng)大的汗腺系統(tǒng) ，通過蒸發(fā)汗液來降低體溫，因此也成為了長跑界的領(lǐng)袖。但是，由于太過于依賴出汗，當(dāng)這個系統(tǒng)受到阻礙時，中暑就產(chǎn)生了。老年人由于體溫調(diào)節(jié)功能下降，中暑的情況尤為常見，要引起重視。這些環(huán)境，特別容易中暑：
1、長期處于過高溫度的環(huán)境中，盡管汗腺們已經(jīng)馬力全開，但散發(fā)的熱量還是小于吸收和產(chǎn)生的熱量會導(dǎo)致中暑。
2、持續(xù)高溫又沒有補(bǔ)充足夠的水分和鹽分，汗液不足，也會中暑。
3、在又潮又熱的環(huán)境中，盡管汗如雨下，但卻沒有辦法蒸發(fā) ，也會導(dǎo)致熱量蓄積在體內(nèi) ，也會導(dǎo)致中暑。

預(yù)防中暑的要點(diǎn)
1、避免長時間待在酷熱的環(huán)境中，在條件允許的情況下，可采取電扇、空調(diào)等降溫措施，晚上亦然。
2、合理喝水，當(dāng)小汗不斷，大汗淋漓的時候，一定要喝水，小口喝含有礦物質(zhì)的水，尤其要注意避免喝冰水。
3、注意通風(fēng) ，風(fēng)可以快速帶走水汽，加快汗液蒸發(fā) ，降低體溫，避免中暑。

盛夏晚上的溫度一般多少
當(dāng)處于夏天特別炎熱的時段，晚上一般也有三十?dāng)z氏度左右，因?yàn)榘滋齑篑R路吸收了大量的熱量，所以導(dǎo)致晚上的溫度也不會很低。下午4點(diǎn)到晚上8點(diǎn)是中暑高發(fā)期。
并且非常的悶熱，尤其是室內(nèi)白天的時候房子被太陽曬熱了,但磚墻就是吸熱快,散熱慢,到了晚上,房子的熱量還沒有散盡,但外面的氣溫已經(jīng)降了下來,所以室內(nèi)的溫度就比室外的高。
建議：
1、在房間里放盆水，或在地面灑點(diǎn)水，有助降溫，
2、下午6點(diǎn)后氣溫開始下降了，可以把門窗打開來交換空氣。
3、方便的話可以把靠西的那面墻刷上隔熱涂料，或整個房間刷上隔熱涂料，就像汽車貼防爆膜一樣，也有一定的作用。
4、在房間里放點(diǎn)常綠植物，心靜自然涼嘛。
5、最簡單的裝個空調(diào) 。
【晚上會中暑嗎別以為只有太陽下才中暑】