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乙肝患者一日三餐怎么吃好，這樣吃的話能省下不少的看病錢(qián)喲。
乙肝患者一日三餐怎么吃好
【乙肝患者一日三餐怎么吃好】乙肝的治療需要根據(jù)患者病情來(lái)選擇治療方案。合理的營(yíng)養(yǎng)有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生，增強(qiáng)免疫功能，促進(jìn)肝臟功能的恢復(fù) 。

乙肝患者每日的能量應(yīng)控制在2000～2500千卡，適當(dāng)?shù)哪芰靠梢怨?jié)約蛋白質(zhì)的消耗，增強(qiáng)體力，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生與修復(fù) ，能量過(guò)剩也許會(huì)造成體重增加和脂肪肝的形成。
乙肝患者蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)高于正常人，且由蛋白質(zhì)攝入的能量應(yīng)占全天總能量的15% ，其中優(yōu)質(zhì)蛋白宜占50% 。
乙肝患者的脂肪攝入量應(yīng)與正常人相當(dāng) ，但是要用植物油，禁用動(dòng)物油脂，當(dāng)肝功能較差時(shí)需控制膽固醇的攝入量。
乙肝患者應(yīng)供應(yīng)較正常人更多的碳水化合物，占全天總能量的60%～70% ，利于肝糖元的存儲(chǔ) ，保護(hù)肝臟，維持肝臟的功能。
乙肝患者應(yīng)加強(qiáng)B族維生素、維生素C、維生素A的供給。

早餐理想的早餐應(yīng)掌握三個(gè)要素：就餐時(shí)間、營(yíng)養(yǎng)量和主副食平衡搭配。
應(yīng)在起床后30分鐘再吃早餐最為適宜，因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最為旺盛。
油條等油炸食物屬高脂肪食物，不易于消化和吸收，容易引發(fā)吸收不良性脂肪瀉，而且油炸食品經(jīng)高溫復(fù)炸，容易產(chǎn)生致癌物質(zhì) ，對(duì)防止乙肝患者進(jìn)展為肝癌不利。
咸菜等腌制食物鹽分過(guò)高，乙肝患者食用過(guò)多，會(huì)影響水、鈉代謝，肝硬化患者應(yīng)完全禁忌腌制食品。

早餐可以選擇豆?jié){配饅頭、小米粥配花卷、牛奶配全麥面包和雞蛋。
早餐攝入適量的谷物，滿足必須的碳水化合物的攝入，還可攝取到纖維素，以及重要的維生素和礦物質(zhì) 。
維生素在早餐攝入吸收率最高，所以補(bǔ)充維生素是不可忽視的，可以選擇再吃一根香蕉、一個(gè)蘋(píng)果，也可選擇蔬菜沙拉、水果沙拉或水煮青菜。