今天我給大家?guī)淼氖钱a(chǎn)后早餐食譜做法大全 ， 感興趣的小伙伴下面抓緊時間和我一起來看看這做法吧 。
產(chǎn)后早餐食譜做法大全
香菇蒸蛋羹
1、干香菇泡發(fā) ， 用刀切成丁
2、雞蛋3個 ， 打散后放入香菇丁 ， 泡香菇的水（雞蛋和水比例約1:2） ， 鹽精 ， 糖 ， 拌勻
3、水燒開后 ， 把碗放蒸架上 ， 上面倒扣一盤子 ， 中小火蒸10分鐘
4、開蓋 ， 撒上蔥花 ， 再蒸5分鐘
5、取出 ， 澆上一點生抽 ， 芝麻油即可
雞蛋三明治
1、打一個生雞蛋在面包片上 ， 用叉或勺戳碎 ， 使雞蛋均勻鋪滿面包
2、在雞蛋液上撒鹽 ， 也可放蔬菜 ， 火腿腸 ， 然后蓋上一片面包
3、在面包表面涂抹番茄沙司（或果醬 ， 沙拉醬等）用于調(diào)味
4、放入微波爐 ， 700W為例 ， 高火1分鐘 ， 蛋液基本凝固 ， 可適當(dāng)增加微波時間10-20秒
5、除雞蛋外 ， 還可夾其它食物 ， 視情況適當(dāng)調(diào)整微波時間
雞蛋煎餅
1、蔥切蔥花 ， 火腿腸切細(xì)粒
2、少量生粉加到面粉里 ， 加鹽 ， 水 ， 拌勻成稀面糊狀
3、先不開火 ， 不放油 ， 倒適量面糊于鍋中 ， 晃動攤開面糊 ， 撒上蔥花 ， 火腿腸粒
4、開大火 ， 面糊到半透明狀后 ， 轉(zhuǎn)小火 ， 加入雞蛋
5、蛋液用勺子抹開 ， 部分成型 ， 就著半熟的蛋液卷起餅 ， 卷好的餅可繼續(xù)煎到表面焦黃
芝士煎蛋
1、將雞蛋打散 ， 加適量鹽
2、將雞蛋倒入刷過油的平底鍋 ， 轉(zhuǎn)動鍋將蛋液攤成圓餅狀
3、將芝士放在蛋餅中間 ， 并將周圍蛋餅依次折起 ， 包住芝士 ， 翻面再煎后即可出鍋
1、吐司切掉邊角 ， 香蕉斜切成片擺在吐司上 ， 對折卷起
2、打兩個雞蛋 ， 將包好香蕉的吐司沾滿蛋液
【產(chǎn)后早餐食譜做法大全 月子早餐就吃這些營養(yǎng)好】3、鍋內(nèi)放入少量油 ， 吐司下鍋煎至雙面略焦 ， 香蕉融化在里面即可
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