今天我給媽媽們帶來一款核桃排骨湯的做法， 想學(xué)的媽媽們下面抓緊時(shí)間和我一起學(xué)著做吧 。
核桃排骨湯的做法
【核桃排骨湯的做法 適合寶寶營養(yǎng)健康的補(bǔ)腦湯】
材料
A.排骨200克→剁小塊→焯水
B.核桃仁50克→泡水→去皮
C.姜2克→切片
做法
鍋加水→放入A、B、C→大火煮開→轉(zhuǎn)小火→煲2小時(shí)
功效
核桃含微量元素鋅、錳、鉻等， 有增強(qiáng)細(xì)胞活力， 促進(jìn)造血， 增強(qiáng)免疫力等功效 。
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