今天我給大家介紹的是一款產(chǎn)后適合喝的好湯 ， 想學(xué)著做的朋友下面抓緊時(shí)間和我一起看看黑木耳益母湯的做法吧 。
產(chǎn)后喝什么湯最好？
黑木耳益母湯具有養(yǎng)陰清熱的功效 ， 適用于產(chǎn)后惡露不盡 ， 產(chǎn)后血熱 ， 涼血止血 。 適宜產(chǎn)后第一周 。
【產(chǎn)后喝什么湯最好 黑木耳益母湯的做法介紹】
主料益母草50克黑木耳30克調(diào)料白糖30克一一
步驟1：益母草用紗布包好 ， 扎緊口 。
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二
步驟2：黑木耳水發(fā)后去蒂洗凈 ， 撕成碎片 。
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三
步驟3：鍋置火上 ， 放入適量清水、藥包、木耳 。
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五
步驟5：放入白糖 ， 略煮即可
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