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寶寶半夜醒來怎么回事？相信許多爸媽都有遇到這種情況，那么下面抓緊時間和我一起看看吧。
寶寶半夜醒來怎么回事？
很多寶寶都有夜醒的情況，但夜醒過于頻繁，不得不憂慮寶寶的這種情況是否不正常，而且往往是“一娃夜醒，全家難眠”，孩子醒了就開始哭鬧，家長又不得不起床用盡各種方法哄睡寶寶，這一來二去，可真是苦不堪言...但寶寶夜醒真的是不正常的嗎？NO，那是因為你沒有弄懂這背后的原因！
寶寶為什么半夜老是醒！
1、生理原因◆睡眠模式跟大人的不一樣
嬰兒入睡的前10分鐘屬于入睡期；10~20分鐘進入熟睡階段；20~30分鐘為深度睡眠階段；30~40分鐘可能會從深睡眠逐漸蘇醒過來，此為淺睡階段；40~50分鐘左右又重新進入這樣一個淺睡眠的狀態(tài) 。

因為淺睡的時間比較長，所以夜晚比較容易醒，而且也容易被一些細小的聲音驚醒。
◆夜間需要吃奶
嬰兒的胃容量非常小，剛出生那會就跟個葡萄一樣大，所以不能一次吃太多奶，容易感到餓，3個月前經(jīng)常夜醒很正常。 4~5個月的寶寶，幾乎每晚都要醒來2~3次。

◆其他情況
1、長牙。最早從3個月開始，寶寶就開始陸陸續(xù)續(xù)要長牙了，隨著寶寶口水增多，牙齦腫脹，愛啃東西，有些伴低燒，很多寶寶晚上開始突然頻繁醒來起來。等過了長牙期漸漸會恢復(fù) 。可是，寶寶一直要長牙至2歲，也就意味著這樣的頻繁要出現(xiàn)好多次。
2、尿尿了或者尿布濕了。一般寶寶尿尿是有可能會醒過來，特別是一些被把慣的寶寶。還有些寶寶對濕掉的尿布特別敏感。
3、太冷或者太熱，太干或者太濕。夜間有個舒適的溫度和濕度能讓寶寶睡眠安穩(wěn)很多。
4、環(huán)境中太多刺激物。不舒適的衣物棉被會刺激寶寶嬌嫩的皮膚，空氣中的粉塵，寵物細毛，刺激性氣味都會讓寶寶感到不適而頻繁醒來躁動不安。
5、生病了。
6、分離焦慮。這點對職業(yè)媽媽尤為明顯。
7、寶寶長能耐了。很多人發(fā)現(xiàn)，當(dāng)寶寶在掌握某項特定的能耐之前的一段時間，會非常頻繁的醒來。
8、白天過于興奮和勞累。
9、肚子餓了。
2、環(huán)境影響

一個舒適的睡眠環(huán)境，對寶寶的睡眠也非常重要。如果臥室中的空氣過于渾濁；溫度過冷或過熱；床被塵螨較多，寶寶不停地撓耳朵、揉鼻子、皮膚感到很癢……都會導(dǎo)致寶寶在夜間醒來。

3、心理因素

白天受驚或者睡前太興奮，又或者是父母吵架，父母不在身邊等等，都會造成寶寶夜里睡覺睡不安穩(wěn) 。
【寶寶半夜醒來怎么回事學(xué)會這招寶寶從此睡飽覺】

找準(zhǔn)原因，才能合理應(yīng)對

如果不理解孩子夜醒的真正原因，就沒辦法做出針對性的處理。

當(dāng)孩子夜里醒來，不要急于用抱或者喂奶制止哭鬧，否則這些不合理的干預(yù)還可能導(dǎo)致孩子習(xí)慣性夜醒。

1. 分析夜醒的類型
頻繁夜醒的三種情況：
前半夜醒得多，每隔一小時甚至 45 分鐘就醒，后半夜反而睡踏實了。這可能和孩子脹氣、消化不良、熱、分離焦慮等心理因素有關(guān) 。
前半夜有 4 小時以上的長覺，后半夜一兩小時醒一次。可能是孩子養(yǎng)成了不好的睡眠習(xí)慣，比如不抱、不喂奶就不能入睡。這類情況比第一類常見。