寶寶營(yíng)養(yǎng)粥做法大全 ， 每天換著花樣吃 ， 媽媽們快來學(xué)一學(xué)怎么給寶寶做營(yíng)養(yǎng)粥吧 。
寶寶營(yíng)養(yǎng)粥做法大全
對(duì)于已經(jīng)吃輔食的小寶寶來說 ， 輔食粥就是個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的選擇呢 ， 不僅味道好 ， 還營(yíng)養(yǎng)豐富 。 如果 ， 每天搭配不同的食材 ， 對(duì)輔食粥的種類多樣化、經(jīng)常翻新花樣 ， 都可以增加寶寶對(duì)于食物的興趣 ， 提高食欲 。 在這里要提醒媽媽們 ， 輔食粥不要加鹽、味精等調(diào)味料 ， 因?yàn)榻o寶寶添加鹽和味精 ， 會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān) ， 對(duì)寶寶的健康不利 。 寶寶一歲以后可以在輔食粥中添加少量鹽 ， 但是口味要比成人淡許多 ， 以防讓寶寶養(yǎng)成嗜鹽、嗜糖的壞習(xí)慣 。
1、香蕉菜泥粥
1用料：
小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根
2做法：
1、香蕉塊與小米同煮
2、西蘭花下水焯去農(nóng)藥、切碎
3、將壓成菜泥的西蘭花倒進(jìn)香蕉小米粥即可
2、牛奶蛋黃米湯粥
1用料：
大米一小碗、雞蛋一個(gè)、奶粉若干
2做法：
1、將大米用涼水泡軟 ， 后熬成粥
2、取雞蛋一個(gè) ， 用蒸蛋器蒸熟
3、雞蛋蒸熟后 ， 取出蛋黃 ， 并搗成泥（1歲內(nèi)小孩不要吃蛋白喔）
4、奶粉沖泡后 ， 將蛋黃泥、大米粥 ， 均勻攪拌即可
3、紫薯紫米粥
1用料：
紫薯1個(gè)、大米2份小米1.5份黑米0.5份（單位：1份約為奶粉1勺）寶寶第一次添加輔食應(yīng)該逐一添加 ， 如果還沒嘗試以上食料 ， 不可以全部一起添加喔 。 所以這個(gè)寶寶粥適合第二輔食階段的寶寶 。
2做法：
1、大米 ， 小米 ， 黑米清水洗一遍
2、紫薯去皮（紫薯去皮馬上放到水里浸泡 ， 不然就會(huì)變黑）
3、紫薯切成丁 ， 和三米一起混合上鍋煮 ， 煮至粥里粘稠（根據(jù)寶寶的咀嚼能力）
4、取出盛碗即可 。
溫馨提示：圖片中圣女果是為裝飾用 ， 不可以喂給寶寶食用喔！
4、山藥胡蘿卜粥
1用料：
大米小米各1份、山藥一截、胡蘿卜一截（單位：1份約為奶粉1勺）
2做法：
1、大米、小米洗凈
2、山藥去皮切片
3、山藥和大米小米一起同煮
4、胡蘿卜去皮搗成泥
5、加入山藥、大米、小米同煮
【寶寶營(yíng)養(yǎng)粥做法大全 每天換著花樣吃】
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