建議頭發(fā)變黃的人多補(bǔ)氣血 。 朱培成介紹， 所有的黑色食物都屬于補(bǔ)腎的食物， 像黑豆、黑米、首烏、核桃、黑芝麻等食物 。 你可以在飲食均衡的基礎(chǔ)上， 增加黑色食物的進(jìn)食量 。 如果情況嚴(yán)重， 建議上醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)師根據(jù)身體狀況， 開(kāi)些食療方 。
4.少年白頭發(fā)
朱培成說(shuō)， 臨床上少年白頭的情況越來(lái)越多， “少年白”屬于很難治療的疾病， 跟遺傳因素、精神因素、頭發(fā)色素系統(tǒng)、黑色素代謝系統(tǒng)相關(guān) 。 跟頭發(fā)變黃者一樣， 建議上醫(yī)院治療， 同時(shí)多吃補(bǔ)充氣血、補(bǔ)腎的黑色食物 。
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