【回奶的正確方法】1、回奶可以分為自然回奶和人工回奶兩種方法 。
2、一般不建議使用人工回奶，因為自然回奶對于媽媽們的身體較好，媽媽們可以減少喂奶的次數，使得寶寶對于乳房的吮吸刺激減少 ，自然而然乳汁分泌量就會下降，久而久之，乳汁會逐漸減少以致全無 。
1、正確的回奶方法就是自然回奶，不建議媽媽用藥物回奶，如果準備給孩子斷奶，最好提前不吃一些含有豬蹄等催奶的食物尤其是一些湯水之類的，逐次減少喂奶的次數，在孩子斷奶期間，也是最好少吃喝一些湯，水也要少喝，不要讓寶寶吸吮奶頭 。
2、可以提前穿一些緊身的內衣或者上衣，這樣會減少媽媽乳汁分泌，有利于回奶 。
3、可以嘗試用食物回奶，山楂和麥芽，把山楂和麥芽分開炒焦，用水燒15分鐘，在放點紅糖飲用，也是很有效的回奶的方式 。
1、減少哺乳次數，減少哺乳次數之后，刺激少了，泌乳素分泌相對就少了，自然乳量就會減少 。 2、通過中藥的方式，像炒麥芽可以泡水喝，代茶飲，煎了之后直接喝，不用喝別的水了，每天直接像20g或者30g的炒麥芽，像泡茶一樣每天喝就可以，也有抑制泌乳素分泌的作用 。 3、如分泌的量很多，或者孩子由于其他原因現在確實不適合哺乳，必須要斷奶的時候可以采用藥物，必須要快速斷乳，可以吃補佳樂或者吃溴隱亭，通過藥物的方式來解決 。
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