【自我健康監(jiān)測14天是什么意思】 自我健康觀察14天是根據(jù)疫情防控國家最新要求 ， 針對低風險外省返鄉(xiāng)人員制定的方案 ， 其返鄉(xiāng)人員返鄉(xiāng)前應告知當?shù)卮逦瘯?nbsp;， 返鄉(xiāng)后由村委會查驗其7天內(nèi)核酸檢測陰性證明或包含7天內(nèi)核酸檢測陰性信息的健康通行碼“綠碼” ， 持核酸檢測陰性證明返鄉(xiāng)后進行14天居家健康監(jiān)測 ， 即做好體溫、癥狀監(jiān)測 ， 非必要不外出、不聚集 ， 并在返鄉(xiāng)后第7天和第14天分別做一次核酸檢測 。
居家自我健康觀察14天需每日測量體溫 ， 腋測法的正常值是36-37℃ ， 口測法36.3-37.2℃ ， 肛測法是36.5-37.7℃ ， 留意自身癥狀 ， 看有無出現(xiàn)發(fā)燒、干咳、咽痛、腹瀉等癥狀 ， 如有的話必須及時報告 ， 并到定點醫(yī)院就診 ， 就診期間做好相應的防護措施 。
2 14天健康監(jiān)測必須不出門嗎
有特殊情況的話可以出門 。
14天健康監(jiān)測并沒有對監(jiān)測對象進行強制性的禁止出門要求 ， 但最好是減少出門 ， 縮小活動范圍 ， 與他人保持一定的安全距離 ， 因為監(jiān)測對象很可能是潛在的疫情感染者 ， 以防萬一 ， 應切實的做好自我隔離需求 ， 做到非必要不外出 ， 主動謝絕他人登門探視 ， 必要出門時要全程戴口罩 ， 不乘坐公共交通工具 ， 盡量避免與他人接觸 ， 更不能參加聚餐等聚集性活動 。
尤其是不能參加會展、旅游、聚餐等聚集性活動 ， 不進入學校、養(yǎng)老院、福利院等特定機構(gòu) ， 不進入影劇院、歌舞廳、浴室、網(wǎng)吧等室內(nèi)密閉場所 ， 不開展線下教學、培訓等活動 。
3 自我健康監(jiān)測14天是隔離嗎
不是隔離 。
做好14天自我日常健康監(jiān)測是連續(xù)14天進行體溫測量和觀察自己的身體健康狀況 ， 如果出現(xiàn)發(fā)熱等身體不適癥狀 ， 及時到醫(yī)院就診 。 日常健康監(jiān)測期間能不出門盡量不出門 ， 如需出門 ， 前提要做好個人防護 ， 減少流動 。
而居家隔離除了早晚要測量體溫以外 ， 還需服從社區(qū)的管理 ， 單獨居住 ， 不能外出 ， 拒絕一切探訪 ， 保持居家的自我衛(wèi)生清潔和消毒 ， 其管理方式更為嚴格 。
4 14天健康監(jiān)測可以返程嗎
可以返程 。
14天健康監(jiān)測不是隔離 ， 沒有規(guī)定必須待滿14天才能走 ， 對于不滿14天 ， 需要返程的人員 ， 只需最后做個核酸檢測 ， 確保自身健康沒有問題的情況下 ， 可以返程 ， 返程回到目的地后要留意當?shù)貙σ咔榈姆揽匦枨?nbsp;， 根據(jù)情況做好相應的健康監(jiān)測或隔離工作 。
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