山楂是人們所熟悉和喜愛的食、藥兩用果實(shí)，又稱“山里紅”、“紅果”、“胭脂果” 。
山楂能促進(jìn)胃液分泌幫助消化，是臨床上常用的一味消食藥 。其特殊的色、香、味能刺激人們的食欲，深受人們特別是小朋友的喜愛 。因?yàn)樗梢约庸こ缮介狻⑸介揞^、山楂片、果丹皮等零食供小朋友吃 。
山楂味酸、甘，性微溫 。歸脾、胃、肝經(jīng) 。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等功效 。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血瘀、閉經(jīng)等癥 。
山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用，有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能 。
小兒消化不良山楂50克，神曲20克，粳米30克，白糖適量 。神曲是一味中藥在藥房可以買到，一般南方喜歡用粳米，北方喜歡用大米，可以代替粳米，粳米在超市也是可以買到的 。我們將山楂去果柄、核，神曲碾成細(xì)末，與洗凈的粳米共同入鍋煮成粥，加白糖少許即可食用 。它的功效是健脾胃，助消化，消食導(dǎo)滯 。
適用于小兒飲食不節(jié)而致的消化不良，癥見小兒常突然哭叫或睡中驚啼、大便稀溏內(nèi)有殘?jiān)?、偶伴嘔吐、噯氣腹脹等 。注意的是一定要忌食油膩 。
如果小兒消化不良引起的腹痛，推薦一劑湯水，焦三仙湯方 。
主要用的是焦山楂、焦麥芽、焦神曲各9克，上藥水煎服 。每日1劑，分2~3次服 。功效：健脾胃，消食導(dǎo)滯 。適用于小兒乳食積滯腹痛 。此方也可將三味藥加大用量至60克，研極細(xì)末，每次2克，每日1~2次，溫開水沖服 。3歲以下藥量減半 。適用于由宿食停滯、消化不良引起的腹痛、飲食減少等 。
小兒厭食癥這種癥狀推薦麥芽山楂米糕方 。大麥芽100克，山楂50克，粳米150克，白糖75克，蜂蜜適量 。做法：粳米炒黃與大麥芽、山楂、白糖共研成粉末，拌勻，入少量蜂蜜，壓成方塊糕，蒸熟 。常服有效 。功效：健脾開胃，消食導(dǎo)滯 。適用于小兒食欲不振 。
小兒腹瀉【山楂有哪些功效?又該如何使用呢?】推薦一種飲品，山楂烏梅飲方 。
主要用的是山楂、烏梅、白糖各適量 。做法：上藥水煎服，每日1次 。功效：收斂，止瀉，鎮(zhèn)痛 。適用于小兒腹瀉 。
雖然山楂用處很多目前市場上出售的山楂片含有大量的糖分，小兒進(jìn)食過多，會(huì)吃進(jìn)但小兒進(jìn)食過多的山楂有害無益 。較多的糖和淀粉，這些糖和淀粉經(jīng)消化吸收后使小兒的血糖保持在較高的水平，如果這種較高的血糖維持到吃飯時(shí)間，則使孩子沒有饑餓感，影響進(jìn)食 。
由于山楂提供的能量有限，營養(yǎng)單一，長時(shí)期大量食用會(huì)導(dǎo)致小兒營養(yǎng)不良、貧血等 。
中醫(yī)認(rèn)為，山楂只消不補(bǔ)，對脾胃虛弱者更不宜多食用，無食物積滯者勿用 。
以上由 沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院藥劑科 孫潔 提供答案！
推薦閱讀
- 柿子孕婦能不能吃能不能吃，還有柚子能不能吃?
- 薺菜能吃嗎有什么禁忌
- 有哪些體育項(xiàng)目適合終身運(yùn)動(dòng)?
- 經(jīng)常蛙泳會(huì)有什么后遺癥嗎?
- 冬泳對身體很好，你有冬泳的經(jīng)歷嗎?
- 冬泳的利弊有哪些?值得提倡及效仿嗎?
- 薺菜上面有白色絨毛嗎?
- 薺菜、苦苦菜這些野菜現(xiàn)在也有人工種植的么?
- 牛油果怎么吃對身體好?
- 內(nèi)褲有點(diǎn)發(fā)霉了洗了穿有什么危害