懷孕能吃火鍋嗎？可以適當(dāng)?shù)某砸恍。。?br />
如果聽老一輩人的說懷孕不能吃的東西，那實(shí)在是太多了，但對于無辣不歡的孕媽，怎么能少的了火鍋呢！孕期少吃一些還是可以的！為什么說孕媽要少吃或不吃火鍋呢？因?yàn)榛疱佋谖覀冇∠笾校且环N不健康的食物，而且我們都覺得火鍋特別辣，會使孕媽上火，容易便秘，不利于孕媽和胎兒的健康 。
其實(shí)，火鍋有很多口味的鍋底，而且只要不吃一些過期或腐壞的食材都是可以的！
孕媽吃火鍋都有哪些注意事項(xiàng)？一:食材
盡量選擇新鮮的食材，如果不能保證火鍋店的食材是否新鮮，可以自己在家做，去菜市場買新鮮的食材 。
肉類:
不可選用超市凍過的，可以去菜市場買那種新鮮的 。
海鮮類:
可以選用活的魚蝦，這樣會比較新鮮 。
蔬菜類:
【懷孕還能吃火鍋嗎?】孕媽盡量吃不打農(nóng)藥的蔬菜，但是現(xiàn)在市場上有很多都是打過農(nóng)藥的，當(dāng)然也有不打的 。
火鍋丸子:
要盡量少吃，或者是自己親自做肉丸！
二:鍋底口味
盡量吃清湯或三鮮的，但對于無辣不歡的孕媽可以少吃一點(diǎn) 。
三:煮的時(shí)間
盡量多煮一會，特別是肉類，但是蔬菜也不能一涮就吃 。
四:吃火鍋的頻率
一個(gè)月可以吃兩三次 。
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